Vitaminer og tilskudd:)

Jeg fikk beskjed om at jeg ikke burde ta for mye d-vitaminer heller, at det var viktig å se hvor mye jeg allerede hadde i kroppen og fikk i meg i løpet av dagen før jeg begynte å ta mer av det. Men veldig usikker på hva som er riktig og galt her ☺️
Siden D vitamin er et fettløselig vitamin er det riktig å ihvertfall sjekke verdiene dine før man begynner å ta ekstra av det.
I jobben er det mange som kommer og vil kjøpe D vitamin fordi de fikk beskjed av legen å kjøpe det fordi de hadde lave verdier. Vi spør alltid om det fordi man skal helst ikke få i seg for mye
 
Mange i Sverige ihvertfall har lite d vitaminer generelt etter en dårlig sommer og verre vinter, så vil tro det er noe i det, men han kunne sjekket det opp da :p
Jo, han burde nok ha sjekket. Men tok ikke blodprøver når jeg var der for han synes det var litt tidlig (8+2). Kanskje de sjekker det når jeg tar blodprøver om noen uker.
 
Back
Topp