Du bruker en utdatert nettleser. Det kan hende den ikke viser dette eller andre nettsteder riktig. Du bør oppgradere eller bruke et alternativ nettleser.
Jordmor Siri på Facebook skrev i dag at det var anbefalt med folat igjennom hele svangerskapet. Mener jeg har hørt det på noe reklame fra apoteket eller noe før også Er vel ganske greit å ta vitaminer i svangerskapet uansett tenker jeg, babyen tar jo det den trenger, men enn selv kan jo bli sittende i underskudd.
Jeg har tatt multivitaminer og tranpiller, og også folat frem til her om dagen. Fortsetter nok med de to førstnevnte om jeg er i vanlig form. Eventuell jernmangel og andre vanlige mangler vil vel blodprøver avdekke i så fall, for dem blir det noen av fremover. Det eneste man må tenke på i forbindelse med kombinasjonsbruk av multivitaminer og tranpiller er at man ikke tar tranpiller som også inneholder masse vitaminer som er i multivitaminene, da man ikke bør overskride anbefalt dagsdose. Det kan jo enkelt løses ved å bare bruke sånne tranpiller med ekstra vitaminer da, og droppe multivitaminer helt. Jordmor sa at det ikke var noe vits i å betale det dobbelte for kosttilskudd det sto "gravid" på, så jeg har bare fortsatt med de "vanlige".
Jeg tar folat og d—vitamin og har vel litt dårlig samvittighet for at jeg ikke klarer å tenke på en trankapsel engang
Skal høre med legen om det er ok men jeg har begynt å ta kalsium av og til og. Får ikke i meg mye melk og fikk så leggkramper sist.
Jeg tar ganske mye vitaminer akkurat nå. Multivitamin for gravide(som bla inneholder 500mcg folat), mumomega, magnesium og vit d- dråper. Må vel begynne med kalsiumtilskudd, siden jeg ikke spiser melkeprodukter, og senere skal jeg begynne med høydose C-vitaminer, for å lette fødsel, evt keisersnitt og komme seg etterpå
Jeg tar dobbel dose spektro (kjøpes på helsekost) som inneholder alle vitaminer og mineraler, i tillegg til folat og omega.
Skal sjekke jernlager på første kontroll.