Startvekt: 95,5 kg
BMI: 29,8
Vekt uke 1: 93,5
BMI uke 1: 29,0
Nedgang uke 1: 2 kg = 2,09 %
Vekt uke 2: 92,6 kg
BMI uke 2: 28,9
Nedgang uke 2: 0,9 kg = 0,9626 %
Vekt uke 3: 91,2 kg
BMI uke 3: 28,5
Nedgang uke 3: 1,4 kg = 1,5119 %
Vekt uke 4: 91,7 kg
BMI uke 4: 28,6
Nedgang uke 4: + 0,5 kg = + 0,5482 % (oppgang)
Vekt uke 5: 91,0 kg
BMI uke 5: 28,4
Nedgang uke 5: 0,7 kg = 0,7692 %
Vekt uke 6: 90,6 kg
BMI uke 6: 28,3
Nedgang uke 6: 0,4 kg = 0,4396 %
Vekt uke 7: 89,9 kg
BMI uke 7:28,1
Nedgang uke 7: 0,7 kg = 0,7726 %
Vekt uke 8: 90,6
BMI uke 8: 28,3
Nedgang uke 8: + 0,7786
Vekt uke 9: 90,6
BMI uke 9: 28,3
Nedgang uke 9: 0
Vekt uke 10: 90,3
BMI uke 10: 28,2
Nedgang uke 10: 0,3 = 0,3311 %
Totalt
Ned 5,2 kg, tilsvarer 5,45 %