Vann i kroppen?

[hoppedusa]

Jeg merker at jeg begynner å bli ganske hoven nå. Jordmor skreiv 1+ idag arket. Hadde nesten ikke vann forrige sv.skap.

Hva er det som gjør at man får vann og hva kan jeg gjøre for at det skal bli bedre?

 

[Trylletrollet]

Jeg har hørt at man skal få i seg rikelig med vann for å unngå å få vann i kroppen. Veldig merkelig egentlig, men sånn er det nå

 

[MittAlt]

Holde seg unna salt, salt binder salte i kroppen.

 

[K.L#]

D er å tenke på hva man putter i munnen.. salt og fet mat gjør at man lett får vann i kroppen. Så lurt å drikke masse vann ila dagen. Sliter selv også utenom svangerskap med vann som binder seg. ikke lett å passe så godt på nå i juletider.....

 

[lizzed]

- Pass på å ikke sitte og stå - beina høyt når du er i ro
- bevege ankler og håndledd i sirkler
- passe på matinntak som nevnt over