Utforsring uke 1

[seilefru]

Lag RØDT

Søndag
Trening: 0
Mosjon: 15
Snop: 0

Dagens total: 15 poeng

Mandag
Trening: 0
Mosjon: 30
Snop: 25

Dagens total: 55 poeng

Tirsdag
Trening:0
Mosjon:45
Snop:25

Dagens total: 70

Onsdag
Trening:
Mosjon:30
Snop:25

Dagens total:55

Torsdag
Trening:0
Mosjon:0
Snop:0

Dagens total:0

Bonus
Trening:00
Mosjon:0
Snop:0

Totalt 195

 

[onskedrom]

Lag RØDT

Søndag

Trening:0
Mosjon: 35
Snop:0

Dagens total: 35

Mandag

Trening:0
Mosjon:25
Snop:0

Dagens total:25

Tirsdag

Trening:
Mosjon:
Snop: 25

Dagens total:25

Onsdag

Trening:
Mosjon:30
Snop:25

Dagens total:55

Torsdag

Trening:
Mosjon:
Snop:

Dagens total:0

Bonus

Trening:
Mosjon:
Snop:

Totalt: 140 (f**n, glemte skrive ferdig)

 

[liillemyy]

Lag Grønt

Søndag

Trening:
Mosjon:
Snop: 25
Dagens total: 25

Mandag

Trening:
Mosjon:
Snop: 25

Dagens total: 25

Tirsdag

Trening:
Mosjon: 15
Snop: 25

Dagens total: 40

Onsdag

Trening:
Mosjon:
Snop:

Dagens total:

Torsdag

Trening:
Mosjon:
Snop:

Dagens total:

Bonus

Trening:
Mosjon:
Snop:

Totalt:

 

[Lussekatt]

Lag Blått

Søndag

Trening: 0
Mosjon: 30 min = 15 poeng
Snop: 0
Dagens total: 15 poeng

Mandag

Trening: 80 min = 80 poeng
Mosjon: 30 min = 15 poeng
Snop: 0 poeng

Dagens total: 95 poeng

Tirsdag

Trening: 0
Mosjon: 30 min = 15 poeng
Snop: 0

Dagens total: 15 poeng

Onsdag

Trening: 0
Mosjon: 30 min = 15 poeng
Snop: 0

Dagens total: 15 poeng

Torsdag

Trening: 60 min = 60 poeng
Mosjon: 30 min = 15 poeng
Snop: 0

Dagens total: 75 poeng

Bonus 0

Trening: 0
Mosjon: 0
Snop: 0

Totalt: 215 poeng FERDIG!

 

[LilleeMille]

Lag Grønt

Søndag

Trening:
Mosjon: 30
Snop: 25
Dagens total: 55

Mandag

Trening:
Mosjon:15
Snop: 25

Dagens total: 40

Tirsdag

Trening:15
Mosjon:0
Snop:0

Dagens total:15

Onsdag

Trening:0
Mosjon:30
Snop:0

Dagens total:30

Torsdag

Trening:0
Mosjon:45
Snop:0

Dagens total:45

Bonus

Trening:0
Mosjon:0
Snop:0

Totalt: 185

FERDIG

 

[Lilth]

Lag Grønt

Søndag

Trening:
Mosjon:
Snop:
Dagens total: 0

Mandag

Trening: 0
Mosjon: 0
Snop: 0

Dagens total: 0

Tirsdag

Trening: 20
Mosjon: 0
Snop: 25

Dagens total: 45

Onsdag

Trening: 0
Mosjon: 40
Snop: 25

Dagens total: 65

Torsdag

Trening: 60
Mosjon: 20
Snop: 0

Dagens total: 80

Bonus

Trening: 0
Mosjon: 0
Snop: 0

Totalt 190

FERDIG

 

[Kihera]

Lag blått / Ferdig

Utfordringen:

Trening: 5 poeng pr. 5 min med trening. (eks: 30min trening = 30 poeng, 1 time = 60 poeng)

Mosjon: 5 poeng pr 10 min med mosjon. (eks: 30min mosjon = 15 poeng, 1 time = 30 poeng)

Snop: 25 poeng for snopefri dag.

Bonus:

Trening: Tren minst 20 min hver dag og få 50 poeng i bonus.

Mosjon: 40 min mosjon hver dag gir 50 poeng i bonus.

Snop: Snopefri alle dager og få 50 poeng i bonus.

Alle skal melde seg på ved å kopiere inn malen under og fylle inn etterhvert. Det må være ferdig utfylt innen fredag 19.00 og TOTALSUM må være regnet ut. Om dette ikke er gjort får du automatisk 0 poeng! Og skriv FERDIG!

Søndag

Trening: 0
Mosjon: 145 min = 70 p
Snop: 25 p
Dagens total:95 p

Mandag

Trening: 0
Mosjon: 122 min = 60 p
Snop: 25
Dagens total: 85 p

Tirsdag

Trening: 0
Mosjon:104 min = 50 p
Snop: 25
Dagens total: 75 p

Onsdag

Trening: 0 p
Mosjon: 66 min = 30 p
Snop: 0 p
Dagens total: 30 p

Torsdag

Trening: 0 p
Mosjon: 0 p
Snop: 0 p
Dagens total: 0 p

Bonus: 0 p

Trening:
Mosjon:
Snop:

Totalt: 285 p

 

[MaJa<3]

Lag RØDT - FERDIG

Søndag

Trening: 90
Mosjon: 0
Snop: 25

Dagens total: 115

Mandag

Trening: 20
Mosjon: 0
Snop: 25

Dagens total: 45

Tirsdag

Trening: 45
Mosjon: 0
Snop: 25

Dagens total: 70

Onsdag

Trening:20
Mosjon:0
Snop:25

Dagens total:45

Torsdag

Trening:20
Mosjon:0
Snop:25

Dagens total: 45

Bonus

Trening: 50
Mosjon:0
Snop:50

Totalt: 420

FERDIG

 

[Ch82]

Lag RØDT FERDIG

Søndag

Trening: 0
Mosjon: 0
Snop: 0

Dagens total: 0

Mandag

Trening: 30
Mosjon: 0
Snop: 25

Dagens total: 55

Tirsdag

Trening: 0
Mosjon: 30
Snop: 25

Dagens total: 55

Onsdag

Trening: 20
Mosjon: 0
Snop: 0

Dagens total: 20

Torsdag

Trening: 0
Mosjon: 30
Snop: 25

Dagens total: 55

Bonus

Trening:
Mosjon:
Snop:

Totalt: 185

 

[Sara]

Lag GULT

Søndag

Trening: 0
Mosjon: 20
Snop: 0
Dagens total: 20

Mandag

Trening: 0
Mosjon: 25
Snop: 25

Dagens total: 50

Tirsdag

Trening: 0
Mosjon: 20
Snop: 25

Dagens total: 45

Onsdag

Trening: 0
Mosjon: 20
Snop: 25

Dagens total: 45

Torsdag

Trening: 0
Mosjon: 20
Snop: 0

Dagens total: 20

Bonus

Trening: 0
Mosjon: 50
Snop: 0

Totalt: 230

Ferdig?

 

[Sara]

Lag GRØNT

Søndag

Trening: 0
Mosjon: 60
Snop: 0
Dagens total: 60

Mandag

Trening:
Mosjon:
Snop:

Dagens total:

Tirsdag

Trening:
Mosjon:
Snop:

Dagens total:

Onsdag

Trening:
Mosjon:
Snop:

Dagens total:

Torsdag

Trening:
Mosjon:
Snop:

Dagens total:

Bonus

Trening:
Mosjon:
Snop:

Totalt:

Ferdig?

 

[Sara]

Lag GULT

Søndag

Trening: 30
Mosjon: 75
Snop: 0
Dagens total: 105

Mandag

Trening: 30
Mosjon: 20
Snop: 0

Dagens total: 50

Tirsdag

Trening:0
Mosjon: 20
Snop: 0

Dagens total: 20

Onsdag

Trening: 60
Mosjon: 20
Snop: 25

Dagens total: 105

Torsdag

Trening:
Mosjon: 20
Snop: 25

Dagens total: 45

Bonus

Trening:
Mosjon:
Snop:

Totalt:

Ferdig?

 

[Sara]

Lag blått

Søndag

Trening:
Mosjon: 15p
Snop:
Dagens total: 15p

Mandag

Trening:
Mosjon: 15p
Snop:

Dagens total: 15p

Tirsdag

Trening:
Mosjon:
Snop:

Dagens total:

Onsdag

Trening:
Mosjon:
Snop:

Dagens total:

Torsdag

Trening:
Mosjon:
Snop:

Dagens total:

Bonus

Trening:
Mosjon:
Snop:

Totalt:

Ferdig?

 

[Sara]

Lag RØDT

Søndag
Trening: 0
Mosjon: 15
Snop: 0

Dagens total: 15 poeng

Mandag
Trening: 0
Mosjon: 30
Snop: 25

Dagens total: 55 poeng

Tirsdag
Trening:0
Mosjon:45
Snop:25

Dagens total: 70

Onsdag
Trening:
Mosjon:30
Snop:25

Dagens total:55

Torsdag
Trening:0
Mosjon:0
Snop:0

Dagens total:0

Bonus
Trening:00
Mosjon:0
Snop:0

Totalt 195

Ferdig?

 

[Sara]

Lag RØDT

Søndag

Trening:0
Mosjon: 35
Snop:0

Dagens total: 35

Mandag

Trening:0
Mosjon:25
Snop:0

Dagens total:25

Tirsdag

Trening:
Mosjon:
Snop: 25

Dagens total:25

Onsdag

Trening:
Mosjon:30
Snop:25

Dagens total:55

Torsdag

Trening:
Mosjon:
Snop:

Dagens total:0

Bonus

Trening:
Mosjon:
Snop:

Totalt: 140

Ferdig?

 

[Sara]

Lag Grønt

Søndag

Trening:
Mosjon:
Snop: 25
Dagens total: 25

Mandag

Trening:
Mosjon:
Snop: 25

Dagens total: 25

Tirsdag

Trening:
Mosjon: 15
Snop: 25

Dagens total: 40

Onsdag

Trening:
Mosjon:
Snop:

Dagens total:

Torsdag

Trening:
Mosjon:
Snop:

Dagens total:

Bonus

Trening:
Mosjon:
Snop:

Totalt:

Ferdig?

 

[onskedrom]

Ferdig?

Ja, glemte å skrive ferdig. Faen, ødela jeg for laget da?

 

[Sara]

Ja, glemte å skrive ferdig. Faen, ødela jeg for laget da?

Poengene dine teller ikke med, men det er ikke verdens undergang for laget.

Det er ikke så ofte at poengene reelt avgjør, vekt er og blir viktigst, men i får se, jeg har ikke gjort summeringrn enda og mangler vekt fra et lag

 

[seilefru]

Ferdig?

Oh noooo!!!! Fikk ikke med at jeg måtte skrove ferdig unnskyld! Trodde jeg. Var så flink å gjorde alt ferdig i morges

 

[Sara]

Tipper dere begge husker det neste uke