Ulvehunger

noen som har noen gode mettende tips? Blir sulten innen en time eller to etter jeg har spist. Jeg spiser oss nesten ut av huset :p havregrøt metter ingenting og ikke skiver heller. Må liksom en kraftig middag til for at det skal sitte unna litt. Kommer til å trille snart!
Jeg tenker at det lureste er å bare tåle det kanskje? Om du spiser nok for din kropp er det jo ikke vits å spise masse mer bare fordi hodet nå i en periode lurer deg til å tro at du er mer sulten.
Jeg hadde det sånn forrige svangerskap og da spiste jeg foooor mye!! Jeg gikk opp halve kroppsvekten min, 24 kg! Det var for mye og ødela føttene mine :/
 
Jeg tenker at det lureste er å bare tåle det kanskje? Om du spiser nok for din kropp er det jo ikke vits å spise masse mer bare fordi hodet nå i en periode lurer deg til å tro at du er mer sulten.
Jeg hadde det sånn forrige svangerskap og da spiste jeg foooor mye!! Jeg gikk opp halve kroppsvekten min, 24 kg! Det var for mye og ødela føttene mine :/

Det er lettere sagt en gjort! Jeg brekker meg og kaster opp galle av sult! Så sulten er ekte! Hadde samme ulvehunger med nr 1 og gikk opp mye! Men jeg tror heller på kraftigere kost en å sulte meg :)
 
Det er lettere sagt en gjort! Jeg brekker meg og kaster opp galle av sult! Så sulten er ekte! Hadde samme ulvehunger med nr 1 og gikk opp mye! Men jeg tror heller på kraftigere kost en å sulte meg :)
Blir jo ikke å «sulte» deg dersom du spiser vanlig selv om du kjenner på sultfølelsen.

Jeg kommer i hvert fall ikke til å spise like mye nå som sist. Det er rett og slett ikke verdt det med den ekstra vekta når den var så ødeleggende.
 
Høres travelt ut :(
Har ikke stort tips egentlig, annet enn å prøve å spise lite men ofte.
Jeg har det omvendte problemet, klarer ikke å spise pga kvalmen
 
noen som har noen gode mettende tips? Blir sulten innen en time eller to etter jeg har spist. Jeg spiser oss nesten ut av huset :p havregrøt metter ingenting og ikke skiver heller. Må liksom en kraftig middag til for at det skal sitte unna litt. Kommer til å trille snart!
Jeg spiser heller lite og ofte. Blir sånn pangsulten ut av det blå, nærmest. Spiser mye mer enn før, men er bare så ekstremt sulten. Hva med å knaske på en gulrot? Og så spise andre ting som tar litt tid å spise? Synes det hjelper å småspise litt før pangsulten kommer, for når jeg først blir ekstremt sulten så er det helt paniske tilstander. Blir helt skjelven og føler jeg skal besvime av sult. Så prøver å unngå den følelsen.
 
Jeg spiser heller lite og ofte. Blir sånn pangsulten ut av det blå, nærmest. Spiser mye mer enn før, men er bare så ekstremt sulten. Hva med å knaske på en gulrot? Og så spise andre ting som tar litt tid å spise? Synes det hjelper å småspise litt før pangsulten kommer, for når jeg først blir ekstremt sulten så er det helt paniske tilstander. Blir helt skjelven og føler jeg skal besvime av sult. Så prøver å unngå den følelsen.
Ellers forandrer jeg mye på hva jeg spiser, for føler meg liksom kvalm og blir uggen bare av tanken på noe som jeg nylig har spist. Så klarer liksom ikke samme maten ofte, bortsett fra yoghurt. Men bytter på smakene. Ellers synes jeg grønnsaker er fristende, og ostesmørbrød. Noe som virkelig metter, sånn generelt, er jo proteiner. Så kjøp deg en biff. Eller enda bedre: gryterett med linser eller wraps med grønnsaker og bønner. Bønner og linser metter veldig bra uten at du får «klump» i magen. Lettere å fordøye.
 
Ja jeg blir også helt vanvittig dårlig hvis jeg ikkje spiser umiddelbart. Jeg orker heller ikke spise noe jeg akkurat har spist Hehe det er jo en utfordring! Kan prøve å knaske litt mer innimellom måltidene. Kanskje noe uten for mye kalorier. Men når sulten først slår til da er den nådeløs! Håper det gir seg snart :)
 
Jo fordi jeg blir så himla dårlig hvis jeg ikke spiser. Men du velger selvfølgelig hva du vil :) jeg blir skjelven kvalm og uvel og hangry om jeg ikke spiser. Blodsukkeret bare faller som en Stein og jeg spiser forholdsvis sunt også.
 
Jeg er også så fort sulten og spiser dagen lang. Har likevel gått ned i vekt på grunn av at jeg er så dårlig form.
 
Back
Topp