Treningsutfordring

J

Jente88

Elsker forumet
Assistert-jentene
Junilykke2018
JuniJubel2021
Utfordre til å trene, gjennomfør og utfordre neste person.

Jeg starter: jeg utfordrer til å ta 10 knebøy :)
 
Utfordring gjennomført :hilarious:

Utfordrer den som vil til å ta 5 knebøy
 
Gjennomført

Utfordrer til 5 push-ups :salut
 
Gjennomført

Utfordrer deg til enten 5 knebøy eller 5 armhevinger
 
Fem knebøy gjort!
Sender dermed fem armhevinger videre :)
 
20 sekunders planken er tatt.

Utfordrer nesten til enten gå en tur på minimum 10 minutter eller ta planken i 35 sekunder
 
Utfordrer nesten til enten gå en tur på minimum 10 minutter eller ta planken i 35 sekunder:)
 
Gjort :)

Utfordrer neste til enten å sykle i 10 minutter eller gå en tur på 10 minutter
 
Sykkeltur gjort (i går), slenger på et lite antall armhevinger mot hylle, og utfordrer neste til å finne en komfortabel vinkel (mot en kommode, vinduskarm, på knærne, eller annen tilpasning - det er lettere å jo mer opprett du står, og vanskeligere om du kun har tærne i gulvet) som gjør at du orker 10 stk :)
 
Åh, denne elsker jeg! Håper flere innlegg kommer. Utfordrer til 2 min strekk med katt&ku :)
 
Done ✅

Utfordrer til enten 10 minutes gåtur eller 10 knebøy
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp