Treningsråd?!

Lille-mamma-mor

Augustspire 2014
Augustmødrene 2014
Er straks i uke 24, strever fortsatt med hyperemesis og har nå i tillegg fått vite av legen at jeg muligens har påbegynnende svangerskapsforgiftning.. Ønsker å trene litt, da jeg har gått en del opp i vekt på kort tid. Problemet er at jeg har lite energi og mye muskemasse er borte pga hyperemesisen tidligere i svangerskapet. Fått beskjed av legen at jeg ikke må gjøre noe som gir hevelser i kroppen. Hvilke alternativer har jeg når det gjelder trening? Noen tips? Går litt turer..
 
Yoga kanskje...? Og svømming/trening i vann, som hun over sier!


Sent from my iPhone using BV Forum
 
Back
Topp