Hei,
Jeg har lenge vært fullstendig motstander av treningsduppeditter og den slags, har tenkt at de er tullete og unødvendig med mindre en er spesielt interessert i trening. Men, nå har jeg begynt å lure på om jeg skal bite i det sure eple og skaffe meg et aktivitetsarmbånd med pulsmåling. Har innsett at jeg er i altfor dårlig form og tenker at muligheten til å følge med på puls og aktivitetsnivå kanskje kunne vært litt inspirerende. I tillegg synest jeg det hadde vært veldig interessant å få litt innblikk i hvor mye/godt jeg egentlig sover. Derfor lurer jeg på: Hva er deres erfaringer med slike armbånd? Funker de? Gir de inspirasjon til å være mer aktiv? Begynte dere å bevege dere mer etter å ha skaffet ett slikt armbånd? Er søvnmålingene noe tess? Kjør debatt!
Jeg har lenge vært fullstendig motstander av treningsduppeditter og den slags, har tenkt at de er tullete og unødvendig med mindre en er spesielt interessert i trening. Men, nå har jeg begynt å lure på om jeg skal bite i det sure eple og skaffe meg et aktivitetsarmbånd med pulsmåling. Har innsett at jeg er i altfor dårlig form og tenker at muligheten til å følge med på puls og aktivitetsnivå kanskje kunne vært litt inspirerende. I tillegg synest jeg det hadde vært veldig interessant å få litt innblikk i hvor mye/godt jeg egentlig sover. Derfor lurer jeg på: Hva er deres erfaringer med slike armbånd? Funker de? Gir de inspirasjon til å være mer aktiv? Begynte dere å bevege dere mer etter å ha skaffet ett slikt armbånd? Er søvnmålingene noe tess? Kjør debatt!
Jeg synes ikke søvn-måleren er super, da jeg tydeligvis har ganske lik puls når jeg sover som når jeg er våken i senga [emoji14]
