Trening

Det hørtes slitsomt ut.. Blir du det etter all aktivitet?
Ja, men avhengig av hvor mye og hvor slitsomt. Går helt Ok underveis (litt ør bare), men blir kvalm når jeg slapper av etterpå. Men så er jeg 7+4 nå og kvalmen har vært økende, så håper det gir seg etter første trimester.
 
Ja, men avhengig av hvor mye og hvor slitsomt. Går helt Ok underveis (litt ør bare), men blir kvalm når jeg slapper av etterpå. Men så er jeg 7+4 nå og kvalmen har vært økende, så håper det gir seg etter første trimester.
Får håpe det! Er slitsomt når det blir sånn..
 
Hvor mye og hva slags trening får dere inn i hverdagen? Jeg sliter så med dårlig samvittighet for at jeg får til så lite trening. Og det er kanskje bare dårlige unnskyldninger, men dagene går med på jobb frem til 16, henting i barnehage og sovner under barnetv hver ettermiddag.
Noen tips til hvordan få inn trening , hvordan motivere deg selv og hva slags trening som er lett å gjøre hjemme (har ikke tilgang til treningssenter de fleste dager i uka)
 
Back
Topp