Trening

[bettispagetti]

Vi er nok flere som trener allerede. Kanskje noen tenker de skal begynne litt? Eller ønsker litt motivasjon?

Tenker det kan være fint å ha en tråd som kan gi motivasjon, råd og tips

Jeg trener litt variert.. Trener ca 3-4 ganger i uken. Jeg er i stallen en gang i uken og trener ellers på treningssenter. Har absolutt ikke en veldig «fit» kropp, men trener for å ha en sterk kropp som fungerer og for å kunne nyte god mat, sjokolade med mer

 

[Mkrist]

Jeg trener styrke på treningssenter, og har jogget en del i sommer. Men blir mer turer nå fremover

 

[Babyshark]

Jeg trener litt styrke og er glad i å jogge Håper virkelig jeg klarer å opprettholde det, hadde ikke energien til det forrige gang da jeg jobbet veeldig mye... Har mye apperater hjemme ivertfall, så er enklere å ta seg ei økt her enn å måtte fere på senter om man ikke føler seg så pigg

 

[Minelskling]

Jeg er veldig glad i trening Jeg meldte meg akkurat ut av Crossfit senter. Nå blir det mer styrketrening og turer med hunden

 

[Bamsemums96]

Jeg trener gjennomsnittlig vil jeg si. Liker meg bedre i skog og mark enn på treningssenter. Jeg har 2 energibomber av jakthunder så her er det endel mosjon
Driver smått med jakt, trener blodspor og tar ofte bakketrening.
Høsten er her og det betyr mange timers trasking i mye myr og skog

 

[Mymelen]

Liker å løpe, men mer sporadisk. Har ikke turt å løpe, for sist jeg løp mistet jeg. Så sitter langt inne, men vurderer å løpe litt snart. Vil bikke 10 uker først.

 

[Julie Andrews]

Jaaa, trening! Er FT og PT selv og etter en MA kjenner jeg at jeg må virkelig sparke meg selv i gang med trening etter jeg fant ut at jeg er gravid igjen. Skal spille Cageball i kveld, vi får se hvordan det går med ømme bryster og pusten.

 

[bettispagetti]

Liker å løpe, men mer sporadisk. Har ikke turt å løpe, for sist jeg løp mistet jeg. Så sitter langt inne, men vurderer å løpe litt snart. Vil bikke 10 uker først.

Skjønner godt at avventer litt da.. viktig å følge magefølelsen

 

[bettispagetti]

Sliter med at jeg fort blir svimmel av kondisjonstrening nå.. å blir pulsen for høy er det rett før alt kommer opp

 

[Minibo]

Har vært dårlig med trening på meg lenge, om ein ser vekk i frå å springe etter ungane på 2 og 5 år Sykler rett nok heim frå jobb ganske ofte, men tar meg ikkje spesielt ut på den turen.

Tenkte å begynne med gravidyoga no og evt spe på med styrkeøvelser. Veit frå tidlegare svangerskap at eg har godt utbytte av styrketrening, og liker godt yoga, så har tru på kombinasjonen.

 

[Minelskling]

På trening i dag svartnet det under benkpress, så det ble fort droppet Når jeg trente knebøy ble jeg så andpusten at det var flaut. Det er ikke bare bare å bli gravid tydeligvis