"Trening"?
- Trådstarter Litja17
- Opprettet
Campanilla
Elsker forumet
Høsthjerter 2017
Junibarna 2019
Julibarna 2019
Oktoberbarna 2021♡
Maisløyfene 2024
Jeg prøver å trene styrke to ganger i uken, men øktene er ikke lenger så lange og vektene ikke så tunge 
Ellers går jeg tur på ca. 1 time så og si hver dag. Gikk en fjelltur på 3 timer forrige uke og der var visst grensen min, for da kjentes det godt i bekkenet etterpå, så setter maks turlengde på cirka 1,5 time frem til fødsel
Vurderer også å melde meg på et gravidyogakurs som starter denne uken, alternativt blir det litt yoga hjemme på stuegulvet. Her skal kroppen være i aktivitet helt frem til fødselen!
Ellers går jeg tur på ca. 1 time så og si hver dag. Gikk en fjelltur på 3 timer forrige uke og der var visst grensen min, for da kjentes det godt i bekkenet etterpå, så setter maks turlengde på cirka 1,5 time frem til fødsel
Vurderer også å melde meg på et gravidyogakurs som starter denne uken, alternativt blir det litt yoga hjemme på stuegulvet. Her skal kroppen være i aktivitet helt frem til fødselen!
Ja, jeg er veldig fornøyd med det selv å. Merker naturligvis at det begynner å bli en del tyngre, da jeg har begynt å få nedpress. Men begynner jeg å merke noe til det, reduserer jeg tempo og tar det heller litt roligere. Til nå klarer jeg å balansere det fint, og håper jeg klarer å fortsette så nært innpå fødselen som mulig.1 time på elipsemaskin?! Holy banana! Supert at du greier å holde deg sånn i gang!
--
Her går jeg gjerne 30-60 minutters turer med hunden mer eller mindre hver kveld. Ellers blir det å prøve å få til noe yoga, men det er så uergelmessig og sjeldent nå at det ligner ikke grisen... Eller... Jeg begynner å ligne grisen da
Så deilig at kroppen fungerer så godt!
Skulle ønske det fungerte sånn her også, hehe 
Jeg begynte å få plager med bekkenet da jeg var rundt 17 uker på veg. Etter det har jeg kjørt gjennomsnitt 3 økter på elipse og treningsball i uka. Ikke kjent noe ubehag etter jeg begynte med det, så har vært veldig heldig. Og siden smertene har blitt borte, så er jo det en sykt god motivasjon for å holde på videre. Har riktig nok isjiasplager på h.ø. side, som hemmer meg veldig når jeg ligger, men når jeg får "gått det av meg", så fungerer kroppen innmari godt. Håper og tror treninga gjør susen under fødselen..Sist eg prøvde meg på elipsemaskin er en mnd siden, det var vondt i bekkenet, så da gav eg meg på det og (og eg som trodde den var bekkenvennlig
Og de sier vel at det kan gi lettere fødsler om en har trent i svangerskapet, så litt er bedre enn ikkeno
Ja, jeg føler meg ekstremt heldig. Mange kommenterer også på det nå, at jeg ser uforskamma sprek ut til å være høygravid - noe som i seg selv ikke akkurat er noe negativt å høre....Så deilig at kroppen fungerer så godt!
Så bra at den fungerer for deg! Her tror eg at eg må gi meg med sykling snart, evt konsekvent ta buss med sykkel hjem igjen, oppoverbakke var grusomt i kveld iallefall (ikke på noe vis langt eg sykla), men det er kynnere som gir steintung mage, bekkenet går fint å sykle med endaJeg begynte å få plager med bekkenet da jeg var rundt 17 uker på veg. Etter det har jeg kjørt gjennomsnitt 3 økter på elipse og treningsball i uka. Ikke kjent noe ubehag etter jeg begynte med det, så har vært veldig heldig. Og siden smertene har blitt borte, så er jo det en sykt god motivasjon for å holde på videre. Har riktig nok isjiasplager på h.ø. side, som hemmer meg veldig når jeg ligger, men når jeg får "gått det av meg", så fungerer kroppen innmari godt. Håper og tror treninga gjør susen under fødselen..
Hehe, nei, når man både føler seg bra OG får høre man ser bra ut, da er det ikke så verst å være høygravid, hihiJa, jeg føler meg ekstremt heldig. Mange kommenterer også på det nå, at jeg ser uforskamma sprek ut til å være høygravid - noe som i seg selv ikke akkurat er noe negativt å høre....
Har ikke mye å klage på da nei... eneste er at det er ett slit å knytte skolisser om dagen..... En frustrasjon som jeg tenker jeg deler med samtlige her inne nå.... hehe...Hehe, nei, når man både føler seg bra OG får høre man ser bra ut, da er det ikke så verst å være høygravid, hihi
Haha, det er en delt følelse, ja!
Sokker, å få på buksene på føttene, miste ting på gulvet... Ja, det meste som krever bøying 
Haha, jeg sendte snap i dag av føtter med sokker på "jippi, klarte å ta på selv. Ble riktignok andpusten". Tenk å bli andpusten av å ta på sokker, liksom.
Hehe.. en vet en er gravid når..... en er sykt stolt over å ha klart å ta på sokkene selv.... Men ja, kjenner til at pusten får seg en liten trøkk i den forbindelse.. Er sykepleier, så litt kjipern nå om dagen. For først må jeg kle meg når jeg skal til jobb, for så å skifte til uniform ikke lenge etter... Utslitt.com
Av og til er det fristende å tenke "fuck, drit nå i at jeg mista det...." og så gå videre uten å ta det opp.........Haha, det er en delt følelse, ja!
Oh yes! Skulle hatt en sånn klypearm som ryddepersonellet i byen har når de plukker søppel
Ikke minst i butikken for å nå det på de nederste hyllene.Oh yes! Skulle hatt en sånn klypearm som ryddepersonellet i byen har når de plukker søppel
Det er fordelen med å ha barn fra før, de hjelper ofte til med den problemstillingenIkke minst i butikken for å nå det på de nederste hyllene.
Enig! Han har til og med blitt så dressert at han kommmer løpende på kjøkkenet når han hører jeg mister noe herDet er fordelen med å ha barn fra før, de hjelper ofte til med den problemstillingen
Hahahahahaha, er det rart man elsker barna sine?!Enig! Han har til og med blitt så dressert at han kommmer løpende på kjøkkenet når han hører jeg mister noe her
Godt at det ikke bare er meg
Har siste arbeidsdag på fredag så har store planer om å få tatt meg noen daglige lufteturer etter det. Men får se!