Trening

[IVA]

Baby er 7 uker, og i dag gikk jeg på nærmeste SatsElixia og meldte meg inn. Jeg kjøpte daytime-medlemskap, fant ut at det er billigst og mest praktisk. Da må jeg trene innen kl 15:30 på hverdager. De har barnepass så jeg kan ta med snuppa, og de har "Strong mama"-gruppetimer der man tar med babyen inn på trening. Jeg får også 2 timer med personlig trener. Gleder meg til å sette igang med litt aktivitet igjen!

Har flere kommet igang med trening etter fødsel?

 

[Karoline32]

Ja, jeg har begynt å gå på spinning og Bodypump igjen løping får jeg vente litt med. Godt å svette og stramme opp litt igjen

 

[findus]

Skal på spinning på onsdag - gleder meg!!! Ellers bare trilleturer - bekkenet skrangler Men har lastet ned en mammamage-app med litt magetreningsøvelser som jeg tar på matta mens lillegutt ligger ved siden av og pludrer

 

[Fluff]

Baby er 7 uker, og i dag gikk jeg på nærmeste SatsElixia og meldte meg inn. Jeg kjøpte daytime-medlemskap, fant ut at det er billigst og mest praktisk. Da må jeg trene innen kl 15:30 på hverdager. De har barnepass så jeg kan ta med snuppa, og de har "Strong mama"-gruppetimer der man tar med babyen inn på trening. Jeg får også 2 timer med personlig trener. Gleder meg til å sette igang med litt aktivitet igjen!

Har flere kommet igang med trening etter fødsel?

Ja, endelig i gang med styrketrening i tillegg til trilleturer

 

[Evette]

Har aldri trent noe særlig, er mer gå tur person men jeg skulle virkelig tatt meg sammen og fått stramma opp og gått ned litt nå! Har fått den ultimate mamma kroppen og mange kg ekstra. Men mitt i alt annet føler jeg ikke tiden strekker til!

 

[babyliten]

Jeg startet opp 3 uker etter fødselen med lett styrketrening. Nå er hun 7 uker så nå har jeg startet for fullt med knall hard styrke. Ellers er vi ute og triller 2-3 ganger om dagen om vi har mulighet

 

[Everlasting]

Er noen år siden jeg har trent noe aktivt, har vært mye støttemedlem for å si det sånn. Har masse treningsapparater i kjelleren så skal prøve å sette i gang litt på egenhånd. Ellers blir det trilling og etter hvert jogging når jeg kjenner at jeg klarer det.

 

[IVA]

Var på Strong mama-time i dag. Veldig stas med mange babyer med på timen! Fikk faktisk trent en del styrke og, brukte baby som vekt

 

[supernaturalfan]

fantastisk!! jeg blir å trene hjemme.. gå mye trilleturer, og prøve å få til noe styrkeprogram hjemme. også har jeg sånn step-kasse. må bare finne noen videoer på nett jeg kan følge ^^,

 

[September16baby]

Hvor mye betaler man i måneden får slik "pakke" ?

 

[IVA]

Hvor mye betaler man i måneden får slik "pakke" ?

De har ulike medlemskap, jeg har "daytime" som koster 470 i mnd. Da må jeg trene før kl. 15:30 på hverdager, og kun på det ene senteret. Gratis barnepass er inkludert i alle medlemskapene.