Du bruker en utdatert nettleser. Det kan hende den ikke viser dette eller andre nettsteder riktig. Du bør oppgradere eller bruke et alternativ nettleser.
Jeg fortsetter slik jeg har gjort før Kondisjon, litt styrke, balanse og utholdenhet. Tar det selfølgelig etter formen og unngår tunge løft. Trener ca 3 ganger i uken, alt etter som
Kondisjon, litt styrke, balanse og utholdenhet. Tar det selfølgelig etter formen og unngår tunge løft. Trener ca 3 ganger i uken, alt etter som