trening

E

elispk

Elsker forumet
de er 6 uker det skal gå før jeg kan begynne å trene igjen sant??tenkte jeg skulle prøve meg i dag på studio.
 
Ja jeg har hørt det, tenkte jeg skulle spørre legen på 6 ukerskontrollen..
 
ja hadde vel kansje vert lurt de.. men e har ikke time før neste uke:P tar me en slapp akt på trening tror e:)
 
Det er bare magemusklene du ikke kan trene før det er gått 6 uker. Ellers er det bare å trene i vei [:D]
 
åjj..de va ikke bra!!>! takk får rådet:P
 
De sier 6 uker., men mange jordmødre anbefaler 8 uker.. Du skal ikke trene med vekter i begynnelsen, og ta det veldig med ro..
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp