Trening

[~Ina~]

Ja, da skal jeg prøve å bevege meg min 30 min hver dag, siden helsedirektoratet anbefaler dette[:D]
Jeg tror at dette kan gjøre at jeg vil føle meg bedre med meg selv og at kanskje kroppen kanskje vil klare seg bedre under fødselen.
Jeg kommer ikke til å "ta av" med treningen, skal ta min. 30 min og max 30 min hver dag... noe annet er urealistisk for meg

Jeg har en ellipsemaskin så denne kommer jeg til å prøve å bruke hver dag hjemme (prøve). I tillegg bruker jeg slynge på jobb på mandager og onsdager, da trener jeg mage og rygg.

Søndag 7. november 2010
30.13 min på ellipsemaskin (6km)

 

[Juniminsten]

Flink du er:) Lyst å sende over litt motivasjon til en sofa sliter:)?

 

[~Ina~]

ORIGINAL: MiniRenate

Flink du er:) Lyst å sende over litt motivasjon til en sofa sliter:)?

Trenger masse selv, men skal prøve å sende litt over. Dette kommer til å bli kjempe vanskelig å gjennomføre.. Synes det er så vanskelig å komme igang. Skal prøve å få mannen min til å motivere meg litt.

Skjønner deg godt!!