1barnvilha2
Betatt av forumet
Hei snupper
Jeg trener 2-3 ganger i uken, og måtte jo si til PT’en min at jeg er gravid. Jeg har trent nå siden Oktober 1 gang i uken minimum, med PT!
Jeg følte at timen jeg hadde med PT i går kanskje var litt på kanten av hva som er greit.. Jeg vet ikke helt hva jeg skal føle og tenke angående dette for jeg vil trene i svangerskapet, men vil ikke ødelegge for meg selv.
Hva er egentlig reglene ? Og hva kan utfalle bli om man løfter for tungt ?
Jeg var i boden i dag og sorterte klær og ting men ikke noen direkte tunge løft. Man må jo kunne leve også, eller ?
Jeg trener 2-3 ganger i uken, og måtte jo si til PT’en min at jeg er gravid. Jeg har trent nå siden Oktober 1 gang i uken minimum, med PT!
Jeg følte at timen jeg hadde med PT i går kanskje var litt på kanten av hva som er greit.. Jeg vet ikke helt hva jeg skal føle og tenke angående dette for jeg vil trene i svangerskapet, men vil ikke ødelegge for meg selv.
Hva er egentlig reglene ? Og hva kan utfalle bli om man løfter for tungt ?
Jeg var i boden i dag og sorterte klær og ting men ikke noen direkte tunge løft. Man må jo kunne leve også, eller ?