Du bruker en utdatert nettleser. Det kan hende den ikke viser dette eller andre nettsteder riktig. Du bør oppgradere eller bruke et alternativ nettleser.
Frukt og fiber (kjøpes på apotek eller helsekost), bevegelse og masse masse vann. Gjerne noen linfrø i youghurt også, bare husk å legg dem i vann en stund først.