trenger energi.

[enogtosmå]

Jeg har lenge sliti med lav energi. legen fant ut at jeg mangla B12 så jeg får sprøyter, men det hjelper ikke. er fortsatt like sliten og trøtt. er det noen som har tips? jeg vet at man skal få mer energi av å trene, men det fikk ikke jeg. jeg ble bare helt tappa.

 

[*tine*]

Hvor lenge trente du?
Du får mer energi av å trene, men de første mnd. kjennes det heller motsatt.

Jeg må ta b-vitamin (folat) i tillegg til B12 sprøyten, kanskjed det er noe som du kunne spørre legen om?

Håper du blir bedre snart :)

 

[Strikkeguri]

jeg har ME (utmattelse syndrom) og blir mer sliten av å trene....kansje du har noe sånt i tillegg til b12 mangelen, men så snart de finner en annen knagg å henge problemene på så unngår de den diagnosen.