trenge tips

[lui]

Slide vannvittigt med stive nakke[&:] begynte når nathaniel var 1 mnd å har fremdeles liga stive nakke!!!! Går ukentlig te fysioterapaut,men te ingen nytte[:(]  Begynne å ble ganske leie av dette her,e ømm å stiv fra nakken,skuldrer å ud i armane. En evige værk konstant!!!

 

[2607]

Hva med å prøve en manuellterapaut i stedenfor? Er jo verdt et forsøk?

 

[lui]

kaa jørr  di?

ORIGINAL: 2607

Hva med å prøve en manuellterapaut i stedenfor? Er jo verdt et forsøk?

 

[jea82]

Tren opp muskler i nakken, skuldre og rygg[;)] Enkle øvelser du kan gjøre hjemme med strikk eller noe tungt i hver hånd. Stå med armene langs siden og hev de rett ut til skulder høyde. Stå med armene bak hodet og hev armene sammlet over hodet. Ha strikken bak ryggen med strake armer ut til siden, før armene fram så de møtes forran brystet. Dette er enkle men meget effektive øvelser. Det kan nok gjøre vont i starten så vær forsiktig med motstanden og gjør øvelsene rolig og kontrolert. Jo sterkere du blir, håper jeg du vil bli mindre stiv når du foretar deg hverdagsting som å løfte barnet.

 

[Kaizer]

kiropraktor?

 

[lui]

gjør akoratt di øvelsene,å kiropraktor har eg åg prøvd...[&:]

 

[jea82]

humm...[8|] Varme/hvetepose da? Bruker det når jeg er stiv i nakken men det er ikke slik du har det, men jeg blir bedre da...

 

[OhBaby!]

naprapat!!! naprapaten mi reddet meg fra evig smerte og konstant pilleknaskings!!!! naprapatlandslaget har kontor i langgata,på forus og i stavanger,de e kanondyktige!!

http://www.naprapatlandslaget.no/behandling.html

 

[Tanntrollet09]

ORIGINAL: ohBaby!

naprapat!!! naprapaten mi reddet meg fra evig smerte og konstant pilleknaskings!!!! naprapatlandslaget har kontor i langgata,på forus og i stavanger,de e kanondyktige!!

http://www.naprapatlandslaget.no/behandling.html

Sign! Anbefaler også naprapat.