Topp 100 - Skravle NY!!

Ja! Det kommer du til å merke på 30 day shred og :) tar ikke mange ganger før du merker at du holder litt lenger og at du klarer øvelsene bedre :)

D håper jeg! For den side squaten med manualene opp og frem er umulig! Klarer d halvveis og må ro ned manualene. Tungt som en motherfucker!
 
Da er dag to av 30 d s utført.... Svetten siler! Måtte skifte en bæsjebleie etter 5 min, men d utgjorde ikke noe fra eller til mtp treningen. Pulsen var konstant høy :p
Yeei, så bra:D du merker det er effektiv trening?!
 
Hahahahaha, det er en av de øvelsene jeg liker minst ;) haha!
Er det 30 days dere prater om?

Vurdere sterkt om jeg bare skal løpe trapper.
Bor over 3 etasjer, så trapper har jeg nok av
 
Da er dag to av 30 d s utført.... Svetten siler! Måtte skifte en bæsjebleie etter 5 min, men d utgjorde ikke noe fra eller til mtp treningen. Pulsen var konstant høy :p
Haha :D jeg brukte den litt da snuppa var liten, men var ganske vanskelig når hun begybte å bevege seg.. Sto bla med fingrene i det svette håret mitt og sa "æsj" mens jeg lå på matta for å ta mageøvelsene :p :p
 
Back
Topp