Tisser når du nyser?

Aldri skjedd meg :)
 
Ja, av og til. Ikke gravid, men har hatt sånn fra graviditeten. Gjelder også ved oppkast, hoste og hoppe på trampoline osv. Ikke mer enn noen dråper, men det er veldig flaut. Blitt bedre på knipeøvelser da.
Bare dråper ja, men flaut og ikke kjekt.

Så kniiiiiiip
 
Har en sterk bekkenbunn, heldigvis:wideyed: kom en skvett en uke etter fødsel ved nys/host.. men det gikk jaggu fort over
 
Heldigvis ikke skjedd, men bekkenbunn hadde absolutt hatt godt av å bli sterkere lilevell, MÅ huske å knipe!!
 
Nei, ikke som jeg har kjent.
 
Kommer en skvett i ny og ne. Men kun hvis jeg har full blære og ikke får «forberedt» meg på nysen. Etter fødsel så klarte jeg ikke holde igjen i det hele tatt, blitt bedre. Kniping hjelper ikke noe særlig hos meg :p
 
Har termin i august og det skjer desverre litt for ofte for tiden :p :/
 
Ja, det skjedde med meg etter fødsel nr.2, ikke bare når jeg nyste, men også le mye og hoppe. Heldigvis er det gradvis blitt bedre. Er ikke så flink til å gjøre knipeøvelser...
 
Kommer en skvett i ny og ne. Men kun hvis jeg har full blære og ikke får «forberedt» meg på nysen. Etter fødsel så klarte jeg ikke holde igjen i det hele tatt, blitt bedre. Kniping hjelper ikke noe særlig hos meg :p

Mange som kniper med feil muskler (lett å bruke sete eller lår/magemuskler, da vil bekkenbunnen og knipe, men ikke like effektivt som når man faktisk jobber med bekkenbunnen liksom) hvis man ikke får veiledning, så et besøk hos fysio kan hjelpe om du vil at det skal bli bedre :) Var to ganger hos fysio etter fødsel (pga fødselsskade da, så var jo endel ekstra med meg), og det var veldig lærerikt med gode øvelser (ikke bare knip igjen liksom) og veiledning på muskulatur :)
 
Mange som kniper med feil muskler (lett å bruke sete eller lår/magemuskler, da vil bekkenbunnen og knipe, men ikke like effektivt som når man faktisk jobber med bekkenbunnen liksom) hvis man ikke får veiledning, så et besøk hos fysio kan hjelpe om du vil at det skal bli bedre :) Var to ganger hos fysio etter fødsel (pga fødselsskade da, så var jo endel ekstra med meg), og det var veldig lærerikt med gode øvelser (ikke bare knip igjen liksom) og veiledning på muskulatur :)
Jeg har vært hos fysio og gjør det riktig :p men det hjalp ikke. Eneste som hjalp var å la det være i fred der nede
 
Back
Topp