tips til trening

x1xtrangtanga

Glad i forumet
har dere noen ntips til trening av mage og  lår`???
 
Sitt ups,rokkering[:)]
 
Carmen elektras (vet ikke om navne hennes skrives akurat sån:P) har noen bra trenings dvder som funker veldig bra:)
 
knebøy, utfall
 
Back
Topp