På sykehuset kunne man få store innlegg til bind som de hadde fuktet i vann og frøset ned. De kaller det kjølebind, men jeg brukte dem aldri. Jeg brukte det JEG vil kalle kjølebind! Det er kjølebind kjøpt hos Fødebagen.no og som fungerer som en ispose, men blir ikke for kald for underlivet. Du knekker dem opp for å aktivere dem, legger dem i gigatrusene på sykehuset og bruker dem i minst 30 min av gangen. De fungerer ellers som store bind med god kapasitet til å ta unna mye blod. Jeg kjøpte 12 stk. og fikk noen som ei venninne hadde til overs, så jeg brukte vel halvparten og tar med resten denne gangen. Forskjellen mellom de to kjølebindene er at du ikke blir våt av det siste når det smelter. Underlivet har godt av å ha det litt tørt innimellom all fukten du uansett ikke kommer utenom pga blodet. Kjølebind er positivt for å begrense og forebygge hevelse og bør brukes fra første stund. Hevelsen kan gå raskere ned, og sår, rifter, kutt og sting kan gro raskere. Det er klart biologiske faktorer spiller inn for hvor raskt du gror i tillegg til andre faktorer, men jeg opplevde på poliklinikken for rift på sykehuset at jordmor sa at det var vel «to mnd siden jeg hadde født nå?» Når det virkelig var rett under fem uker. Jeg ble «friskemeldt» og kunne bade, ha sex igjen osv.
For øvrig var jeg to ganger på poliklinikken for rift, frivillig av eget ønske, fordi tråden de hadde sydd med hadde gjort jobben sin og blitt frastøtt fra kroppen før den gikk i oppløsning, så den stakk litt ut av huden (så ut som larver) og irriterte huden rundt utgangssåret hvor de kom ut. Da ga de bedøvende spray og dro ut trådene med pinsett. Det var en enorm lettelse å ikke kjenne den betente huden rundt tråden bli irritert av enhver friksjon i trusa.
Jeg vil også varmt anbefale å spørre etter laktulose på sykehuset for å smøre tarmene. Å gå på do etter fødsel kan være smertefullt og personlig gruet jeg meg veldig. Med laktulose gikk det mye lettere og jeg turte å gå. Jeg kjøpte egen flaske på apoteket da jeg kom hjem (kjøp den minste), men det gikk ikke mange dagene før jeg ikke følte jeg trengte det lenger.
Får du som meg aldri lagt fra deg babyen fordi hen bare vil sove på deg/spise pupp/sovne på puppen? Jeg trodde ikke svøping var noe for meg, men en jordmor testet det på min lille, og det gjorde underverker! Hun kunne endelig legges ned uten kroppskontakt og jeg kunne spise, gå på toalettet, dusje og pusse tennene! Bæresjal ble også gull verdt da jeg endelig tok i bruk det etter ca halvannet døgn på sykehuset.
Multi mam i fødebagen vil jeg også gjerne anbefale. Det ene brystet ble sårt, så jeg brukte først litt saltvann i et «pilleglass» som jeg vippet over nippelen i to min, lot det lufttørke litt, for så å påføre Multi mam. Ved å gjøre dette før det ble for ille, gikk det veldig raskt, bare timer, før puppen kunne brukes igjen. Fortsatte med dette hjemme et par uker mens brystene vennet seg til den nye «sugekoppen».
har hørt saltvannstipset før, fikk du saltvann på sykehuset? Kjøpte du saltvannsløsning på apoteket for å bruke hjemme?