Tips til enkle måltider

[16.06.2020]

Trenger sårt tips til mat jeg kan spise til frokost, mellommåltider, kvelds osv. Klarer så og si ikke vanlige brødskiver/knekkebrød, det bare "vokser" i munnen når det tygges.. Har vært, og er dårlig, så tips til noe enkelt som går fort å lage hadde vært supert Vanlig middagsmat går som regel greit, men går det for lenge mellom måltidene, blir jeg veldig kvalm, noe som fører til oppkast :/

 

[Martjee]

Melon yoghurt, banan, plommer (og kokosboller) funker for meg

 

[MissCherie]

For meg hjelper det å starte måltidet litt forsiktig, med f.eks litt frukt. Ellers må jeg ha siteonvann eller annet å svelge ned med når jeg spiser brød/knekkebrød.

 

[trollungen2015]

Skjær opp frukt i biter og legg i lufttette bokser i kjøleskapet. Frukt og en neve med Ritz-kjeks har fungert bra her når sulten kommer snikende. Ellers synes jeg suppe er enkelt å få i seg, og da går det an å ha brød til uten å sitte og føle at bitene vokser i munnen...

 

[Ella81]

Kesam med bær og kanel er bra
Skyr

 

[LilleRosaSokk]

Gresk yoghurt med frukt, bær og mandler er min favoritt for tiden

 

[sillevilla]

Gresk yoghurt med frukt, bær og mandler er min favoritt for tiden

Daglig kost for meg også! Har på hjemmelaget musli.

 

[Needlepin]

Musli med yoghurt