Tenkte det kunne være fint med en tråd der vi deler hva vi opplever at hjelper mot kvalme, antar flere er «velsignet» med å være det enn meg
Det som hjalp meg litt sist:
- sjøsykearmbånd
- spise lite og ofte, hadde alltid med meg en boks med skåret frukt, kjeks, pastiller
- trening/aktivitet (hjalp for øvrig bare akkurat da jeg trente)
- unngå krydret mat, hvitløk og løk
- drikke masse vann
- frisk luft
Noen som har noen supertips?
Det som hjalp meg litt sist:
- sjøsykearmbånd
- spise lite og ofte, hadde alltid med meg en boks med skåret frukt, kjeks, pastiller
- trening/aktivitet (hjalp for øvrig bare akkurat da jeg trente)
- unngå krydret mat, hvitløk og løk
- drikke masse vann
- frisk luft
Noen som har noen supertips?