Til dere ''slankere''

.::Tiiine::.

.::Tiiine::.

Forumet er livet
Hvordan går det, er dere nærme målet og ser dere noen resultater? Hva spiser dere i løpet av en dag?
 
jeg går på roede og gikk ned 2.1 kg første uka.

Jeg spiser 1900 kalorier i uka. MASSE! men jeg ammer og er aktiv.

Ser at jeg krymper [:)]  har forsatt 14 kg ca igjen så en ganske lang vei å gå..
 
ORIGINAL: *skjønningene*

Ser resultater men ikke på kg [&o]
(ikke qoute)
Er laaaangt ifra snart i mål, det håper jeg at jeg er til sommeren. så lang vei igjen! [:)]

Koser meg med trening hver dag , blitt kjempe gøy og avhengig [:)]

Akkurat nå sitter jeg å spiser 2 knekkebrød og omelett + et glass vann.

Lunsj idag blir en noka sjokolade bar [:)]

Ja ser forskjellen, du går også på 30 dagers kuren? lurer litt på om jeg skal hive meg på den selv :)
 
Laget ''slankedagbok''

http://forum.babyverden.no/tm.aspx?m=23322924

Der kan dere følge med på hva jeg spiser, trener å resultater. Har trent hver dag i 8 dager nå,9 dagen i dag etter jobb ;) alt fra 1,5-2-2,5 time :) Sluttet å røyke har jeg også, fått en bedre kondis[:)]
 
ORIGINAL: .::Tiiine::.

Laget ''slankedagbok''

http://forum.babyverden.no/tm.aspx?m=23322924

Der kan dere følge med på hva jeg spiser, trener å resultater. Har trent hver dag i 8 dager nå,9 dagen i dag etter jobb ;) alt fra 1,5-2-2,5 time :) Sluttet å røyke har jeg også, fått en bedre kondis[:)]

FLINK!!! spesielt å kutte røyken ut fra livet ditt!! Har du merket hvor mye fortere kondisen kommer seg etter at du sluttet - eller har du kanskje nettopp sluttet? Uansett - det er mega-giga-deilig å merke at man faktisk kommer noen vei med å trene!!! Masse lykke til[:)]
 
ORIGINAL: Tjukkaaa

ORIGINAL: .::Tiiine::.

Laget ''slankedagbok''

http://forum.babyverden.no/tm.aspx?m=23322924

Der kan dere følge med på hva jeg spiser, trener å resultater. Har trent hver dag i 8 dager nå,9 dagen i dag etter jobb ;) alt fra 1,5-2-2,5 time :) Sluttet å røyke har jeg også, fått en bedre kondis[:)]

FLINK!!! spesielt å kutte røyken ut fra livet ditt!! Har du merket hvor mye fortere kondisen kommer seg etter at du sluttet - eller har du kanskje nettopp sluttet? Uansett - det er mega-giga-deilig å merke at man faktisk kommer noen vei med å trene!!! Masse lykke til[:)]


Sluttet for 2 uker siden,så ja har merket at jeg er mye mindre an pusten når jeg trener osv,kjempe herlig:) Håper bare at jeg får strammere kropp nå etterhvert :P Jeg er veldig motivert å har venner å type som er veldig flinke til å motivere meg + er og at typen heller ikke røyker så mye lettere da:) Eller han har vært 2 uker i nordsjøen snart men er veldig flink til å motivere meg uansett :))
 
ORIGINAL: Reinbue

1900 cal i uka?? du mener vel hver dag??


selvfølgelig per dag.. haha. gikk litt fort
 
Jeg følger Grete Roedes prinsipper (men går ikke på kurs) Skal ligge på ca 1600 kcal i uka. Trener til Jillian Michaels dvd'er, funker veldig fint [:)] Har faktisk gått ned 5 kg siden nyttår [:)] Har vært syk inni der da, så er vel derfor jeg har gått ned litt ekstra. men da er det bare 10 kg igjen til endelig mål, eller 5 kg igjen til jeg kan begynne å bli fornøyd [:)]
 
joda det går greit,men vært syk ett par dager nå, har ikke vært så flink med maten da,og ingen trening heller.
 
Oppdatert dagens ;)

http://forum.babyverden.no/tm.aspx?m=23322924
 
ORIGINAL: tingeling1

Jeg følger Grete Roedes prinsipper (men går ikke på kurs) Skal ligge på ca 1600 kcal i uka. Trener til Jillian Michaels dvd'er, funker veldig fint [:)] Har faktisk gått ned 5 kg siden nyttår [:)] Har vært syk inni der da, så er vel derfor jeg har gått ned litt ekstra. men da er det bare 10 kg igjen til endelig mål, eller 5 kg igjen til jeg kan begynne å bli fornøyd [:)]


Du er kjempe flink stå på ;D
 
Oppdatert ;)
 
ORIGINAL: *skjønningene*

Lykke til med 30 day'sen [;)]

Brukt du oxytarm for å få full effekt først eller?


Nope for jeg er redd for at jeg raser for mye ned i vekt da, jeg skal jo bare 4-5 kilo ned :) Så dersom jeg ikke merker noe etter 30 dager hiver jeg meg kanskje på oxytarm :)
 
ORIGINAL: *skjønningene*

ORIGINAL: .::Tiiine::.

ORIGINAL: *skjønningene*

Lykke til med 30 day'sen [;)]

Brukt du oxytarm for å få full effekt først eller?


Nope for jeg er redd for at jeg raser for mye ned i vekt da, jeg skal jo bare 4-5 kilo ned :) Så dersom jeg ikke merker noe etter 30 dager hiver jeg meg kanskje på oxytarm :)


Tviler på du hadde gjort det, den renser bare tarmene så den er klar til 30 days'en [:)][:)]

Gleder meg til å høre hvordan det går [:)]


Holder dere oppdatert :) Skulle ha målt meg rundt livet men får vente litt :P
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp