Dere som drikker kaffi.....har dere begynt å redusere inntaket?
Jeg merker at jeg blir litt bekymra når jeg leser at stort kaffi-inntak kan øke sjangsen for spontan abort[&:]
Så nå har jeg begynt å helle oppi bare halve kopper i steden for hele, LURT[:)] Så i steden for 3-5 krus med kaffi til dagen, drikker jeg 3-5 halve krus (gjerne mindre også)[:D]
--------------------------------------------------------------------------------------------
Måtte bare legge til noe jeg fant på en nettside:
Kaffe, te og cola
Noen næringsmidler inneholder relativt mye koffein. Det gjelder særlig kaffe, te, cola og såkalte energidrikker. Undersøkelser har vist at inntak av store mengder koffein hos gravide kan øke faren for spontanabort.
Gravide kan drikke kaffe, te og cola, men ikke mer enn
Hver av disse mengdene tilsvarer mellom 100 og 200 mg koffein per dag. Det betyr at gravide som drikker kaffe bør redusere inntaket av te og brus med koffein - og motsatt.
Jeg merker at jeg blir litt bekymra når jeg leser at stort kaffi-inntak kan øke sjangsen for spontan abort[&:]
Så nå har jeg begynt å helle oppi bare halve kopper i steden for hele, LURT[:)] Så i steden for 3-5 krus med kaffi til dagen, drikker jeg 3-5 halve krus (gjerne mindre også)[:D]
--------------------------------------------------------------------------------------------
Måtte bare legge til noe jeg fant på en nettside:
Kaffe, te og cola
Noen næringsmidler inneholder relativt mye koffein. Det gjelder særlig kaffe, te, cola og såkalte energidrikker. Undersøkelser har vist at inntak av store mengder koffein hos gravide kan øke faren for spontanabort.
Gravide kan drikke kaffe, te og cola, men ikke mer enn
- 1 - 2 kopper kaffe per dag, eller
- 3 - 4 kopper te per dag, eller
- 1 liter cola, energidrikk eller annen koffeinholdig drikke per dag.
Hver av disse mengdene tilsvarer mellom 100 og 200 mg koffein per dag. Det betyr at gravide som drikker kaffe bør redusere inntaket av te og brus med koffein - og motsatt.