Rosa på ball
Glad i forumet
Hei!
Starter med nesespray i morgen og har tenkt til å benytte følgende klokkeslett: 0730, 1230, 1730 og 2230.
Det ble jo sagt at nesesprayen skal tas som det siste jeg gjør før jeg legger meg og vanligvis hadde 2230 passet supert. Men, i og med at jeg har ferie nå er jeg litt i tvil - ville dere utsatt tiden slik at jeg tar siste dose litt senere eller ville dere måtte være styrt til å legge dere rundt 2230? Hvor viktig er det at siste dose tas rett før man legger seg? [:)]
Jeg har jo 3 uker ferie og fortsetter og spraye da jeg er tilbake i jobb og da er f.eks. 2330 for sent for meg å legge meg...
Hvilke "problemer" man skal ha[:)]
Starter med nesespray i morgen og har tenkt til å benytte følgende klokkeslett: 0730, 1230, 1730 og 2230.
Det ble jo sagt at nesesprayen skal tas som det siste jeg gjør før jeg legger meg og vanligvis hadde 2230 passet supert. Men, i og med at jeg har ferie nå er jeg litt i tvil - ville dere utsatt tiden slik at jeg tar siste dose litt senere eller ville dere måtte være styrt til å legge dere rundt 2230? Hvor viktig er det at siste dose tas rett før man legger seg? [:)]
Jeg har jo 3 uker ferie og fortsetter og spraye da jeg er tilbake i jobb og da er f.eks. 2330 for sent for meg å legge meg...
Hvilke "problemer" man skal ha[:)]