Tidlig bekkenløsning

[Ina99]

Hva gjør man med sånne vondter? Er 11+2 så er enda litt tidlig med sånt syntes jeg.. Har smerter/strekking ned fra nederst på ryggen og ned «rumpeballene», og litt på siden av rumpa/hoftene.. Alle jeg snakker med som har hatt bekkenløsning er skråsikre på at det er det jeg har starta å få også, å at jeg bare må forberede meg på at der blir værre Gjør vondt uansett om jeg ligger/sitter/går, men aller værst når jeg går.. Var på senteret i går, å samboer spurte om jeg hadde bæsja på meg liksom
Ser på det med godt mot enda, å tenker at alle symptomer og vondter er ett godt tegn, men regner ikke med at det gode motet holder i mange måneder.. Så tips og triks? Informerer man lege/jordmor, når evt? Jeg er allerede sykemeldt fra en fysisk tung jobb pga kvalme frem til 20 januar, vil bekkenløsning ha innvirkning på sykemelding? Så masse spørsmål
Kan legge til at både mine søstre og mamma hadde bekkenløsning i sine svangerskap, ikke om jeg veit gener har noe å si her men..

 

[HildeFraNordSør]

Du burde nok komme deg til behandling så fort som mulig, kanskje du kan få det bedre eller iallfall holde det i sjakk. Prøv å finne ut om det finnes en fysioterapeut i nærheten med spesialisering i svangeskaps-/kvinneplager. Evt ergoterapeut, kiropraktor, eller lignende.

 

[Ina99]

Du burde nok komme deg til behandling så fort som mulig, kanskje du kan få det bedre eller iallfall holde det i sjakk. Prøv å finne ut om det finnes en fysioterapeut i nærheten med spesialisering i svangeskaps-/kvinneplager. Evt ergoterapeut, kiropraktor, eller lignende.

Det er det nok dårlig med her, men det går vel an å høre om legen veit om noen

 

[Vil ha nummer tre]

Du burde nok komme deg til behandling så fort som mulig, kanskje du kan få det bedre eller iallfall holde det i sjakk. Prøv å finne ut om det finnes en fysioterapeut i nærheten med spesialisering i svangeskaps-/kvinneplager. Evt ergoterapeut, kiropraktor, eller lignende.

Enig med Hilde her. Jeg hadde bekkenløsning med første og da var det fysioterapeut som gjaldt for min del og så begynte jeg i tillegg å sykle en del, og det gjorde at bekkenløsningen ikke ble verre. Jeg begynte for sent med behandling så bekkenløsningen hadde allerede rukket å bli ganske ille da jeg først begynte med behandling, men den stoppen den i det minste opp der den var. Jeg var sykemeldt hele svangerskapet pga bekkenløsning.

Med andre fikk jeg bekkenlåsning og da var det kun kiropraktor som hjalp til å låse det opp igjen. Skjedde ca annen hver mnd og fikk løsnet det opp på flekken hver gang

 

[Ina99]

Enig med Hilde her. Jeg hadde bekkenløsning med første og da var det fysioterapeut som gjaldt for min del og så begynte jeg i tillegg å sykle en del, og det gjorde at bekkenløsningen ikke ble verre. Jeg begynte for sent med behandling så bekkenløsningen hadde allerede rukket å bli ganske ille da jeg først begynte med behandling, men den stoppen den i det minste opp der den var. Jeg var sykemeldt hele svangerskapet pga bekkenløsning.

Med andre fikk jeg bekkenlåsning og da var det kun kiropraktor som hjalp til å låse det opp igjen. Skjedde ca annen hver mnd og fikk løsnet det opp på flekken hver gang

Hva gjør man hos fysio da? Jeg har to ødelagte knær så sykling er en no go her hehe

 

[Vil ha nummer tre]

Hva gjør man hos fysio da? Jeg har to ødelagte knær så sykling er en no go her hehe

Tror det varierer fra person til person, men jeg fikk massasje, og så utførte han ulike øvelser på meg mens jeg lå enten på siden eller ryggen og så gjorde jeg noen øvelser på bakken der han la vekt på en hofte eller begge osv.

Jeg sleit veldig med å går, så sykling ble redningen for meg og hjalp også veldig på bekkenet. Kjipt at du har problemer med knærne dine :/

 

[Ina99]

Tror det varierer fra person til person, men jeg fikk massasje, og så utførte han ulike øvelser på meg mens jeg lå enten på siden eller ryggen og så gjorde jeg noen øvelser på bakken der han la vekt på en hofte eller begge osv.

Jeg sleit veldig med å går, så sykling ble redningen for meg og hjalp også veldig på bekkenet. Kjipt at du har problemer med knærne dine :/

Da er det definitivt verdt å sjekke ut

 

[Lillebille89]

Hva gjør man med sånne vondter? Er 11+2 så er enda litt tidlig med sånt syntes jeg.. Har smerter/strekking ned fra nederst på ryggen og ned «rumpeballene», og litt på siden av rumpa/hoftene.. Alle jeg snakker med som har hatt bekkenløsning er skråsikre på at det er det jeg har starta å få også, å at jeg bare må forberede meg på at der blir værre Gjør vondt uansett om jeg ligger/sitter/går, men aller værst når jeg går.. Var på senteret i går, å samboer spurte om jeg hadde bæsja på meg liksom
Ser på det med godt mot enda, å tenker at alle symptomer og vondter er ett godt tegn, men regner ikke med at det gode motet holder i mange måneder.. Så tips og triks? Informerer man lege/jordmor, når evt? Jeg er allerede sykemeldt fra en fysisk tung jobb pga kvalme frem til 20 januar, vil bekkenløsning ha innvirkning på sykemelding? Så masse spørsmål
Kan legge til at både mine søstre og mamma hadde bekkenløsning i sine svangerskap, ikke om jeg veit gener har noe å si her men..

Som de andre sier, kom deg til fysio med en gang sist fikk jeg behandling og øvelser jeg daglig skulle gjøre for å ikke bli værre. Denne gangen sliter jeg veldig med korsryggen allerede. Er to ganger i uken å får behandling samt daglige øvelser for å ikke bli værre.

 

[Triss83]

Huff, bekkenløsninger er noe skikkelig drit, hadde skikkelig problem selv da jeg gikk med jentungen. Jeg hadde bekkenlåsning OG bekkenløsning, så det var vanskelig å behandle. Jeg gikk til kiropraktor for å fikse låsninga, men det gikk bare rett tilbake pga bekkenløsninga, haha..

Har slitt med bekken/korsrygg helt siden det svangerskapet, og klarer fortsatt ikke gå med noe som helst hæl på skoa!

Det jeg har funnet ut at funker for meg når det låser seg, er å gå som ei skikkelig dame - rulle så mye på hoftene som jeg klarer (altså som en øvelse). Det løsner muskulaturen ganske bra. Men må holde på ei stund altså.

 

[mymy]

Høres ut som bekkenlåsning når det sitte i ryggen og rompen. Ville kommet meg til en kiropraktor å få løsnet opp!! Jo tidligere man får tatt det jo bedre er det. Jeg har allerde hatt behandling på min låsning og kjenner løsningen er på vei og.