Hei,
Jeg har vært plaget med tett nese både under forrige svangerskap og dette, men da det startet denne gangen så kjøpte jeg et nesehorn (neti pot). Det er det eneste jeg bruker hver eneste dag. Jeg bruker det om morgenen i dusjen og det får ut alt som måtte være inni der og det er veldig skånsomt. Du renser bihulene med saltvann og får ut alt "avvfallet". Er du veldig tett i nesa, som om du er forkjølet, da kan det ta litt tid å få ut alt, men det funker bra. Hvis du ikke har prøvd det så er det er absolutt verdt et forsøk, før man begynner med diverse nesespayer eller medisiner.