Sykemelding uke 15

[Bie92]

Hei
Lurer om dere har noen gode råd til meg. Jeg har alltid strukket meg langt i jobb, og har over år vært utmatta (gått ned 10 kg ufrivillig, psykosomatiske plager). Jeg er 15 uker på vei, og hadde vært 20% sm i noen måneder grunnet utmattelse før jeg ble gravid. Nå er jeg sykemeldt igjen 40% og vet ikke hvor lenge jeg klarer meg i jobb selv om jeg er så kort på vei slites mellom skammen å skuffe jobb, men samtidig skal jeg være mor til mine andre barn og ha energi til den lille som kommer i september… tror skammen over å ikke strekke gjør at jeg holder ut nå, og har holdt ut tidligere. Har i tillegg en type jobb med MYE ansvar og lederansvar. Trenger egentlig litt «guts» nå til å ta den vanskelige praten med lederen min.

 

[Ompalompas]

Jeg er også av typen som kvier meg til å være borte fra jobb, men jeg har bestilt meg legetime på mandag og skal høre om jeg kanskje bør få gradert sykemelding. Bekkenet mitt er allerede vondt resten av dagen de dagene jeg har vært mye aktiv så vet ikke om det beste for meg er å jobbe kortere dager eller bare ha en dag eller to å hente meg inn på. Jobber på en intensivavdeling hvor vi ikke sitter mye på rumpa i løpet av en dag..

 

[Høstblomst]

Skjønner deg veldig godt. Men det viktigste er å ta være på kropp og psyke nå, jobbe skal du gjøre i MANGE år fremover. Bedre å sykemelde seg nå og ikke være helt utmattet for de små man har hjemme, og å faktisk lade litt opp til å få en baby til. Har en god venninne som er litt lengre på vei enn meg og vi har samme lege. Hun har vært sykemeldt hele svangerskapet omtrent og han sa til henne at hvis det er én gang i livet man faktisk ikke skal føle noe på å måtte sykemelde seg så er det i svangerskap. Han presiserte hvor viktig det var at mor har det så godt som mulig i svangerskap, og at samfunnet tjener inn disse sykemeldingene i svangerskap ved at man ikke blir like utbrent i ettertid av fødsel, får bedre fødsler og mindre fødselsdepresjoner.
Syntes det var så fint perspektiv på det, og jeg kommer til å etterspørre sykemelding selv når jeg får vondt bekken.

 

[strikkemamma]

Jeg er også av typen som kvier meg til å være borte fra jobb, men jeg har bestilt meg legetime på mandag og skal høre om jeg kanskje bør få gradert sykemelding. Bekkenet mitt er allerede vondt resten av dagen de dagene jeg har vært mye aktiv så vet ikke om det beste for meg er å jobbe kortere dager eller bare ha en dag eller to å hente meg inn på. Jobber på en intensivavdeling hvor vi ikke sitter mye på rumpa i løpet av en dag..

Hadde klart bedt om gradert sm! Sist gang fikk jeg ikke sm før uke 14 ca, 50% og det endte med 100% fra uke 18 og halve svangerskapet på krykker, og har vært veldig plaget i flere år etterpå...
Denne gangen ble jeg heldigvis sm allerede fra 8+0 for legen var veldig enig i at vi skulle unngå samme trøbbel som sist, samt at jeg skulle kunne jobbe NOE (omså bare 20%) så lenge som mulig!

 

[Ompalompas]

Hadde klart bedt om gradert sm! Sist gang fikk jeg ikke sm før uke 14 ca, 50% og det endte med 100% fra uke 18 og halve svangerskapet på krykker, og har vært veldig plaget i flere år etterpå...
Denne gangen ble jeg heldigvis sm allerede fra 8+0 for legen var veldig enig i at vi skulle unngå samme trøbbel som sist, samt at jeg skulle kunne jobbe NOE (omså bare 20%) så lenge som mulig!

Jeg er allerede 16 uker når jeg skal til legen og tenkte det var tidlig å sykemelde seg pga bekken Jeg vil helst jobbe mest mulig fordi jeg syns det er utrolig kjedelig å bare være hjemme, men klarer ikke engang å vaske vår lille leilighet uten å måtte ta pauser nå så tror ikke jeg kan jobbe fullt. Tenkte å be om henvisning til fysio/kiropraktor - er det noen som har erfaring med det og om det hjelper på bekken? Redd det bare blir verre og at jeg tidlig blir 100% sykemeldt ut svangerskapet

 

[strikkemamma]

Jeg er allerede 16 uker når jeg skal til legen og tenkte det var tidlig å sykemelde seg pga bekken Jeg vil helst jobbe mest mulig fordi jeg syns det er utrolig kjedelig å bare være hjemme, men klarer ikke engang å vaske vår lille leilighet uten å måtte ta pauser nå så tror ikke jeg kan jobbe fullt. Tenkte å be om henvisning til fysio/kiropraktor - er det noen som har erfaring med det og om det hjelper på bekken? Redd det bare blir verre og at jeg tidlig blir 100% sykemeldt ut svangerskapet

Du trenger ikke henvisning til h erken fysio eller kiropraktor, du tar kontakt direkte, så det kan du gjøre med en gang har gått til fysio siden uke 7 ingen takker deg for å slite deg ut i svangerskapet, du skal ha denne kroppen i mange år enda.

 

[Bie92]

Skjønner deg veldig godt. Men det viktigste er å ta være på kropp og psyke nå, jobbe skal du gjøre i MANGE år fremover. Bedre å sykemelde seg nå og ikke være helt utmattet for de små man har hjemme, og å faktisk lade litt opp til å få en baby til. Har en god venninne som er litt lengre på vei enn meg og vi har samme lege. Hun har vært sykemeldt hele svangerskapet omtrent og han sa til henne at hvis det er én gang i livet man faktisk ikke skal føle noe på å måtte sykemelde seg så er det i svangerskap. Han presiserte hvor viktig det var at mor har det så godt som mulig i svangerskap, og at samfunnet tjener inn disse sykemeldingene i svangerskap ved at man ikke blir like utbrent i ettertid av fødsel, får bedre fødsler og mindre fødselsdepresjoner.
Syntes det var så fint perspektiv på det, og jeg kommer til å etterspørre sykemelding selv når jeg får vondt bekken.

Tusen takk for støttende ord Tror også du har rett i dette. Må bare mote meg opp å ta samtalen med leder. Det var utrulig godt perspektiv på det, føles litt mindre skammelig ut da. Tror egentlig verken jobb eller familien er tjent ved at jeg brenner meg fullstendig ut nå. Er gradert sykemeldt 40% men tror mulig jeg må øke den slik at jeg får utbytte av sykemeldingen istedenfor å ligge langflat.

 

[Ompalompas]

Du trenger ikke henvisning til h erken fysio eller kiropraktor, du tar kontakt direkte, så det kan du gjøre med en gang har gått til fysio siden uke 7 ingen takker deg for å slite deg ut i svangerskapet, du skal ha denne kroppen i mange år enda.

Men er det ikke da mye dyrere uten henvisning? Aldri gått til noen av delene så tenkte det var litt det samme som å gå til privat ultralyd kontra offentlig

 

[strikkemamma]

Men er det ikke da mye dyrere uten henvisning? Aldri gått til noen av delene så tenkte det var litt det samme som å gå til privat ultralyd kontra offentlig

Nei, det ble endra for noen år siden, så f.eks fysio er sammen med lege på egenandel og frikort kiropraktor er dyrt, men verdt det når alt låser seg! Som regel dyrere med første timen enn med resten

 

[Mimmie]

Men er det ikke da mye dyrere uten henvisning? Aldri gått til noen av delene så tenkte det var litt det samme som å gå til privat ultralyd kontra offentlig

Alle kiropraktorer er private uansett. Med fysioterapeut kan du se etter en med offentlig refusjonsavtale. Da betaler du bare egenandel. Henvisning til fysioterapi har man sluttet med. Man tar kontakt selv.

 

[Ompalompas]

Alle kiropraktorer er private uansett. Med fysioterapeut kan du se etter en med offentlig refusjonsavtale. Da betaler du bare egenandel. Henvisning til fysioterapi har man sluttet med. Man tar kontakt selv.

Åja, det visste jeg ikke! Skal høre med fastlegen om han anbefaler at jeg bestiller time til en av de på mandag da Har null erfaring med bekkenløsning