Syden som gravid

Villblomst26

Forelsket i forumet
Desemberglede 2015
Februarlykke 2022❄️
Hva er deres erfaringer med reising/sydenturer i graviditeten? Er 25 uker når vi reiser, men føler meg litt usikker på hva man bør huske på eller unngå som gravid :)
 
Reiser rett før uke 20, men tar ikke spesielle hensyn... Bortsett fra at jeg er forsiktig med mat som skal stå kjølig med tanke på andre regler i andre land. Kjøper f.eks. ikke tapas fra "shabby" steder hvor maten potensielt har ligget ute hele dagen. Er nøye med å vaske all frukt! Spiser ikke salat...
 
Samme regler som her i Norge. Kjøt må være gjennomstekt. Unngå spekemat. Vask frukt og grønnsaker grundig og kanskje det er lurt å ikke spise salat på restauranter. Kos deg på ferie! :-)
 
Legen min ba meg tenke på følgende regel: "Kok det, skrell det eller kast det".
Ellers er det helst den lange flyturen hun ba meg være obs på, så jeg har kjøpt meg støttestrømper og kommer til å bevege på meg mer enn jeg gjør til vanlig på en flytur.
Nå skal jeg fly både til Thailand og Japan i svangerskapet, så det er kanskje ekstra viktig for meg å tenke på.
Bortsett fra det, KOS DEG :)
 
Back
Topp