Hei.
For snart 4mnd fødte jeg for første gang og fikk rift i den indre kjønnsleppen og overfladisk i skjedeinngangen. Dessverre er kjønnsleppen sydd feil, og det kjennes også ut som om de har sydd for stramt ellers. Fremdeles kan det verke litt og når jeg tar på det området kjennes det ut som tykt arrvev. Er det noe jeg selv kan gjøre for at det skal bli mykere?
Jeg har også fått fremfall i bakkant mot endetarmen. Dette fikk jeg ikke før i februar, 2mnd etter fødselen. Kan dette trenes bort med bekkenbunnstrening? Eller må jeg opereres? Jeg kan slite med å gå på do, og kjenner at jeg ikke tåler å løfte særlig tungt lenger.
For snart 4mnd fødte jeg for første gang og fikk rift i den indre kjønnsleppen og overfladisk i skjedeinngangen. Dessverre er kjønnsleppen sydd feil, og det kjennes også ut som om de har sydd for stramt ellers. Fremdeles kan det verke litt og når jeg tar på det området kjennes det ut som tykt arrvev. Er det noe jeg selv kan gjøre for at det skal bli mykere?
Jeg har også fått fremfall i bakkant mot endetarmen. Dette fikk jeg ikke før i februar, 2mnd etter fødselen. Kan dette trenes bort med bekkenbunnstrening? Eller må jeg opereres? Jeg kan slite med å gå på do, og kjenner at jeg ikke tåler å løfte særlig tungt lenger.