Svangerskapsdiabetes

[Plantejenta]

Jeg har fått påvist svangerskapsdiabetes etter glukosebelastningstest. Hadde 5,3 på første prøven, så akkurat innenfor. Andre prøven var under grensen, men det spiller jo ingen rolle når den første er innenfor. Jeg er nå skikkelig usikker på hva jeg bør spise, hvor ofte osv. Vanligvis spiser jeg når jeg er sulten, og det går mye i brød, ost, yoghurt, fisk, grønnsaker og frukt. Drikker ikke brus/juice og spiser lite godteri og kaker (mer glad i potetgull). Bruker heller ikke sukker i kaffe/te. Noen som har erfaringer de vil dele? Planen er foreløpig å regulere diabetesen med mat og fysisk aktivitet, men hører gjerne erfaringer fra andre som har vært eller er i samme situasjon.

 

[Bettson]

Sniker.
Jeg fikk også påvist høyt fastende blodsukker (>5,3mmol/l). Testen etter sukkerbelastning var innenfor normalen.
Jeg ble henvist til diabetessykepleier på Ahus. Fikk gjennomgang i bruk av blodsukkerapparat og stikk. Hun gikk også kjapt gjennom kostholdsråd, tallerkenmodell osv. Hun anbefalte meg å måle blodsukker fast etter hvert eneste måltid i begynnelsen. Husker ikke helt hvor lenge etter måltid, men tror det var to timer. Det var veldig nyttig, for da fikk jeg litt forståelse av hva og hvor mye jeg kunne spise uten at blodsukkeret skjøt i været.
Jeg måtte kutte ut tacolefser, juice og spaghetti/pasta. Jeg var også veldig glad i å spise pekannøtter og drikke helmelk på kveldstid. Det måtte jeg slutte med, for det ga meg konsekvent høyt blodsukker morgenen etter
Etter hvert visste jeg hva kroppen min tålte, så på slutten av svangerskapet målte jeg sjeldnere.
Jeg kuttet/reduserte de matvarene som ga meg høyt blodsukker, men har hørt at andre reguleres utelukkende vha fysisk aktivitet. En venninne gikk tur etter hvert måltid, det holdt hennes blodsukker i sjakk. Det kunne dessverre ikke jeg, pga mye bekkensmerter.
Så det skal ikke alltid så mye til. Håper det er sånn for deg! Lykke til

 

[Grønnbusk]

Hei sniker fra des gruppa. Hvorfor tok dere glukosebelastningen «så sent»? Var det noe årsak til det? Jeg hadde fin glukosebelastning nå i uke 26, men vet at i mine svangerskap utvikler det seg senere så går bare og venter.

 

[Plantejenta]

Sniker.
Jeg fikk også påvist høyt fastende blodsukker (>5,3mmol/l). Testen etter sukkerbelastning var innenfor normalen.
Jeg ble henvist til diabetessykepleier på Ahus. Fikk gjennomgang i bruk av blodsukkerapparat og stikk. Hun gikk også kjapt gjennom kostholdsråd, tallerkenmodell osv. Hun anbefalte meg å måle blodsukker fast etter hvert eneste måltid i begynnelsen. Husker ikke helt hvor lenge etter måltid, men tror det var to timer. Det var veldig nyttig, for da fikk jeg litt forståelse av hva og hvor mye jeg kunne spise uten at blodsukkeret skjøt i været.
Jeg måtte kutte ut tacolefser, juice og spaghetti/pasta. Jeg var også veldig glad i å spise pekannøtter og drikke helmelk på kveldstid. Det måtte jeg slutte med, for det ga meg konsekvent høyt blodsukker morgenen etter
Etter hvert visste jeg hva kroppen min tålte, så på slutten av svangerskapet målte jeg sjeldnere.
Jeg kuttet/reduserte de matvarene som ga meg høyt blodsukker, men har hørt at andre reguleres utelukkende vha fysisk aktivitet. En venninne gikk tur etter hvert måltid, det holdt hennes blodsukker i sjakk. Det kunne dessverre ikke jeg, pga mye bekkensmerter.
Så det skal ikke alltid så mye til. Håper det er sånn for deg! Lykke til

Tusen takk for at du deler! Virker som det var supernyttig å få snakke med diabetessykepleier - det skal jeg også spørre om jeg kan få. Det er nok sikkert som du sier at man må lære sin egen kropp å kjenne gjennom målinger og litt prøving og feiling

 

[Plantejenta]

Hei sniker fra des gruppa. Hvorfor tok dere glukosebelastningen «så sent»? Var det noe årsak til det? Jeg hadde fin glukosebelastning nå i uke 26, men vet at i mine svangerskap utvikler det seg senere så går bare og venter.

Egentlig litt tilfeldig for min del. Fikk først beskjed om at jeg ikke trengte fordi jeg er andregangsfødende og ikke i noen risikogruppe, men så fikk en av foreldrene mine beskjed om at de må roe ned på sukker pga. diabetesrisiko, så da ville jeg sjekke allikevel.

 

[Mummitrolle]

Her tok jeg testen i uke 24, men ble ikke påvist før i uke 28 pga lege som ikke kan jobben sin måtte virkelig krangle med legekontoret da jeg mente mitt fastende blodsukker var for høyt! Imens de mente det var heeelt fint!

 

[Plantejenta]

Her tok jeg testen i uke 24, men ble ikke påvist før i uke 28 pga lege som ikke kan jobben sin måtte virkelig krangle med legekontoret da jeg mente mitt fastende blodsukker var for høyt! Imens de mente det var heeelt fint!

Så utrolig kjipt! Det er så frustrerende å ikke bli hørt av helsepersonell. Håper du fikk bedre oppfølging og hjelp etter uke 28

 

[Mummitrolle]

Så utrolig kjipt! Det er så frustrerende å ikke bli hørt av helsepersonell. Håper du fikk bedre oppfølging og hjelp etter uke 28

Ordna seg tilslutt, men utrolig frustrerende når jeg må gjøre jobben for legen

 

[TFE30]

Jeg har fått påvist svangerskapsdiabetes etter glukosebelastningstest. Hadde 5,3 på første prøven, så akkurat innenfor. Andre prøven var under grensen, men det spiller jo ingen rolle når den første er innenfor. Jeg er nå skikkelig usikker på hva jeg bør spise, hvor ofte osv. Vanligvis spiser jeg når jeg er sulten, og det går mye i brød, ost, yoghurt, fisk, grønnsaker og frukt. Drikker ikke brus/juice og spiser lite godteri og kaker (mer glad i potetgull). Bruker heller ikke sukker i kaffe/te. Noen som har erfaringer de vil dele? Planen er foreløpig å regulere diabetesen med mat og fysisk aktivitet, men hører gjerne erfaringer fra andre som har vært eller er i samme situasjon.

Jeg fikk påvist svangerskapsdiabetes for over en måned siden nå. Jeg måler nå fastende om morgenen og 2 timer etter frokost, lunsj og middag, og skriver ned resultatene og hva jeg har spist. Det har gitt meg en fin oversikt over hva jeg reagerer på.
Først prøvde jeg å regulere med kostholdet, men jeg fikk flere høye målinger etter frokost, så ble henvist til diabetessykepleier på sykehuset, og jeg går nå til henne ca annenhver uke. Hun sa at det er ikke alltid man klarer å regulere selv, uansett hvor flink man er, og at noen ganger er man bare nødt til å gå på insulin. Jeg har gjort det i noen uker nå, og det går veldig fint. Jeg får også ekstra oppfølging med ultralyd på sykehuset for å følge med på størrelsen på baby, så det gir ekstra ro i sjela.

Det er ganske skummelt å få den diagnosen, men jeg opplever i hvert fall at det går veldig bra. Man må tenke litt annerledes og være mer obs på det man spiser, men så lenge man er relativt sunn fra før av (som det ser ut som du er) så er det ikke så mye endring som må gjøres.
Lykke til!

 

[Plantejenta]

Jeg fikk påvist svangerskapsdiabetes for over en måned siden nå. Jeg måler nå fastende om morgenen og 2 timer etter frokost, lunsj og middag, og skriver ned resultatene og hva jeg har spist. Det har gitt meg en fin oversikt over hva jeg reagerer på.
Først prøvde jeg å regulere med kostholdet, men jeg fikk flere høye målinger etter frokost, så ble henvist til diabetessykepleier på sykehuset, og jeg går nå til henne ca annenhver uke. Hun sa at det er ikke alltid man klarer å regulere selv, uansett hvor flink man er, og at noen ganger er man bare nødt til å gå på insulin. Jeg har gjort det i noen uker nå, og det går veldig fint. Jeg får også ekstra oppfølging med ultralyd på sykehuset for å følge med på størrelsen på baby, så det gir ekstra ro i sjela.

Det er ganske skummelt å få den diagnosen, men jeg opplever i hvert fall at det går veldig bra. Man må tenke litt annerledes og være mer obs på det man spiser, men så lenge man er relativt sunn fra før av (som det ser ut som du er) så er det ikke så mye endring som må gjøres.
Lykke til!

Takk for at du deler, og for trøstende ord. Det er godt å høre at man sannsynligvis får god oppfølging. Det handler jo absolutt som du sier om å tenke litt annerledes.