Svangerskapsdiabetes

Jeg må endre kostholdet for å få ned det fastende blodsukkeret, og da utgår myyye mat. Noen som har tips til god diabetesvenlig mat? Middager og snacks? :oops:
 
For dere som har fått svangerskapsdiabetes. Har dere kjent noe symptomer på det og hvordan fant dere ut at dere har det?
 
Jeg må endre kostholdet for å få ned det fastende blodsukkeret, og da utgår myyye mat. Noen som har tips til god diabetesvenlig mat? Middager og snacks? :oops:


Et lett tiltak vil være å redusere karbohydratkilder og spise mer fett og proteiner :happy: kan spise samme middager osv, men at man fordeler maten på en litt annen måte. Gjerne spis rikelig med grønnsaker i tillegg.
 
Jeg må endre kostholdet for å få ned det fastende blodsukkeret, og da utgår myyye mat. Noen som har tips til god diabetesvenlig mat? Middager og snacks? :oops:
Tja mer grønnsaker og mindre karbohydrater, velge fullkorn produkter, altså ting som inneholder karbohydrater med sakte karbohydrater, unngå masse melk, juice osv.
Ville ikke anbefalt å kutte karbohydrater helt for da kommer man i ketose noe man skal unngå som gravid.

Popkorn går bra som snacks i helger osv, ikke så mye karbohydrater i det :happy:
 
For dere som har fått svangerskapsdiabetes. Har dere kjent noe symptomer på det og hvordan fant dere ut at dere har det?
Ikke hatt noen symptomer, men har heller ikke hatt spesielt høyt blodsukker, innenfor normalen om man ikke er gravid men de er strengere om man er gravid
 
Tja mer grønnsaker og mindre karbohydrater, velge fullkorn produkter, altså ting som inneholder karbohydrater med sakte karbohydrater, unngå masse melk, juice osv.
Ville ikke anbefalt å kutte karbohydrater helt for da kommer man i ketose noe man skal unngå som gravid.


Popkorn går bra som snacks i helger osv, ikke så mye karbohydrater i det :happy:


Takk for svar :) Har lest litt om hva som er anbefalt og ikke, men har ikke sett noe om ketose? Hva er det?

Jeg har også verdier innenfor de "normale" verdiene, men for høyt for gravide. Skal derfor gjøre så godt jeg kan med å endre kostholdet nå, og forhåpentligvis får ned verdiene til sukkertesten om 5 uker:smiley-angelic001
 
Hvis dere får vite det såpass tidlig, hvorfor må man generelt sett vente til mellom uke 24 og 28 for å teste?

Høres enormt slitsomt ut å måtte jobbe sånn med kostholdet! Som det ikke er nok å tenke på fra før med næring og vektoppgang :eek::eek::eek: Blir helt stressa jeg!
 
Hvis dere får vite det såpass tidlig, hvorfor må man generelt sett vente til mellom uke 24 og 28 for å teste?

Høres enormt slitsomt ut å måtte jobbe sånn med kostholdet! Som det ikke er nok å tenke på fra før med næring og vektoppgang :eek::eek::eek: Blir helt stressa jeg!
Jeg hadde det sist så derfor de sjekket tidlig denne gangen
 
Takk for svar :) Har lest litt om hva som er anbefalt og ikke, men har ikke sett noe om ketose? Hva er det?

Jeg har også verdier innenfor de "normale" verdiene, men for høyt for gravide. Skal derfor gjøre så godt jeg kan med å endre kostholdet nå, og forhåpentligvis får ned verdiene til sukkertesten om 5 uker:smiley-angelic001
Ketose er en tilstand kroppen kommer i når den ikke får nok karbohydrater, ofte under 50 gram om dagen men ulikt fra person til person, første tiden i ketose så frigjør kroppen en del giftstoffer som ikke er bra for babyen.
De som går på lav karbohydrat diett vil ofte i ketose for da kan man ofte brenne mer fett, men som sagt noe å unngå i graviditet :happy:

Håper det går bra om 5 uker.
 
Jeg hadde det sist så derfor de sjekket tidlig denne gangen
Men hvis de kan sjekke det så tidlig hvorfor må vi andre vente til uke 24? Er det fordi det kan oppstå senere om man ikke har hatt det før?
Har bare lyst til å få testen overstått slik at jeg ikke har noe å grue meg til :hilarious:
 
Men hvis de kan sjekke det så tidlig hvorfor må vi andre vente til uke 24? Er det fordi det kan oppstå senere om man ikke har hatt det før?
Har bare lyst til å få testen overstått slik at jeg ikke har noe å grue meg til :hilarious:
Det pleier ofte ikke å være farlig så tidlig, men de vil jo oppdage det egentlig så tidlig som mulig men kjedelig å risikere å ta testen flere ganger, ihvertfall i Norge har jeg skjønt :hilarious:

Her fikk jeg eget rom med seng og pledd, var kaldt på rommet typisk nok :p Men slapp å sitte kvalm på en stol å vente 2 timer heldigvis som jeg vet mange gjør i Norge.
 
Det pleier ofte ikke å være farlig så tidlig, men de vil jo oppdage det egentlig så tidlig som mulig men kjedelig å risikere å ta testen flere ganger, ihvertfall i Norge har jeg skjønt :hilarious:

Her fikk jeg eget rom med seng og pledd, var kaldt på rommet typisk nok :p Men slapp å sitte kvalm på en stol å vente 2 timer heldigvis som jeg vet mange gjør i Norge.
For en luksus! :D De to timene er gørr kjedelige å vente på en vond stol! Jaja, det er ikke så lenge til heldigvis, må bare få det overstått. Håper det går like fint denne gangen som sist, men er mer bekymret denne gangen siden jeg ikke klarte å gå ned alt fra forrige svangerskap før jeg ble gravid igjen og jeg leste at om vekten øker mellom svangerskap så øker også sjansen for svangerskapsdiabetes. Jeg er økt risiko fra før på grunn av for høy bmi, så nå når jeg har 2 ting som øker sjansene så føler jeg nesten det er umulig å ikke få det denne gangen :yuck:
 
For en luksus! :D De to timene er gørr kjedelige å vente på en vond stol! Jaja, det er ikke så lenge til heldigvis, må bare få det overstått. Håper det går like fint denne gangen som sist, men er mer bekymret denne gangen siden jeg ikke klarte å gå ned alt fra forrige svangerskap før jeg ble gravid igjen og jeg leste at om vekten øker mellom svangerskap så øker også sjansen for svangerskapsdiabetes. Jeg er økt risiko fra før på grunn av for høy bmi, så nå når jeg har 2 ting som øker sjansene så føler jeg nesten det er umulig å ikke få det denne gangen :yuck:
Er nok ikke så vanlig så går nok bra skal du se :happy:
 
Her får en kjøre hjem etter sukkerdrikken og komme tilbake når det nærmer seg 2 timer. Er ikke det vanlig?
 
Her får en kjøre hjem etter sukkerdrikken og komme tilbake når det nærmer seg 2 timer. Er ikke det vanlig?

Man skal egentlig sitte stille og vente, da aktivitet kan påvirke resultatet. (Sto det på sykehuset sine sider)
 
Man skal egentlig sitte stille og vente, da aktivitet kan påvirke resultatet. (Sto det på sykehuset sine sider)

Må sitte stille her også, men får kjøre hjem og sitte der og glo istedet for på venterommet :) Får se om de ikke har forandret det nå :)
 
Her får en kjøre hjem etter sukkerdrikken og komme tilbake når det nærmer seg 2 timer. Er ikke det vanlig?
Er nok ikke vanlig nei så hver glad for muligheten om de ikke har endret på det.

Hadde ikke orket å sitte i et venterom på en hard stol de to timene, sist gang hadde det gått greit men denne gangen med masse kvalme og svimmelhet hadde jeg nok ikke klart å gjennomføre testen
 
Back
Topp