Svømming

Sniker fra desember. Kommunen her hadde tilbud til gravide om svømming en gang i uken med en del styrkeøvelser med strikk. Ble litt svømming av lengder i starten, også styrke i armer og ben med strikk som motstand resten av tiden. Holdt på en time av gangen. Var helt gull og hjalp på bekkenplager, samt at jeg følte meg så lett i vannet! Dro på siste svømming når jeg var 38+0, så holdt på en stund ☺️
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp