henriette80
Andre møte med forumet
er det bra trening ? Kan en bruke det som styrketrening ?
55 minutter er det passe trening ...
( Har flere revmatiske sykdommer , så styrketrening er litt vansklig - har skrekklig mye hengete hud både her og der ... Men vil gjerne stramme kroppen )
( Leste at svømming var bra trening for revmatikere )
( Nå er min eneste trening - å gå 1 time lange turer : 3 - 4 ganger i uka )
( Legen snakket om at jeg kunne eventuelt prøve ski gåing og eventuelt spinning )
55 minutter er det passe trening ...
( Har flere revmatiske sykdommer , så styrketrening er litt vansklig - har skrekklig mye hengete hud både her og der ... Men vil gjerne stramme kroppen )
( Leste at svømming var bra trening for revmatikere )
( Nå er min eneste trening - å gå 1 time lange turer : 3 - 4 ganger i uka )
( Legen snakket om at jeg kunne eventuelt prøve ski gåing og eventuelt spinning )