sunne pannekaker?
- Trådstarter linzzy27
- Opprettet
4 eggehvitter
1 scoop sjokolade proteinpulver
havregryn (til passe konsistens)
ha på kanel og lavkarb syltetøy [:D] BLÅBÆR er å anbefale!
1 scoop sjokolade proteinpulver
havregryn (til passe konsistens)
ha på kanel og lavkarb syltetøy [:D] BLÅBÆR er å anbefale!
Tweak
Forumet er livet
He he, jeg tenker som så at pannekaker er ikke sunt, dermed basta! [:D][8D] Så det er ikke så ofte vi har det... [8D]
Men det er sikkert lurt å bruke mindre sukker og kanskje litt grovere mel. En kan jo også ha suppe til sånn at en spiser mindre pannekaker, jeg er i allefall vant til at det blir servert suppe til pannekakene fra da jeg var lita. Ikke at jeg gidder det selv da. [8D]
Men det er sikkert lurt å bruke mindre sukker og kanskje litt grovere mel. En kan jo også ha suppe til sånn at en spiser mindre pannekaker, jeg er i allefall vant til at det blir servert suppe til pannekakene fra da jeg var lita. Ikke at jeg gidder det selv da. [8D]
kansje ikke det sunneste..men det går ann å gjøre den litt sunnere:-)
jenta mi elsker pannekaker så her spiser vi pannekaker som regel en gang i uka.
spiste sunt både mandag og tisdag..da er det lov å unne seg litt mer usunt.:-)
å så skal vi ha fisk i morgen:-)
er ikke vant til å ha suppe til...
så tar eller en pannkake mindre:-)
jenta mi elsker pannekaker så her spiser vi pannekaker som regel en gang i uka.
spiste sunt både mandag og tisdag..da er det lov å unne seg litt mer usunt.:-)
å så skal vi ha fisk i morgen:-)
er ikke vant til å ha suppe til...
så tar eller en pannkake mindre:-)
Pannekaker inneholder ikke sukker er jo det som er forskjellen fra vafler + at i vafler er det bakepulver. [:)]
Her slumper jeg bare, men visper sammen egg og melk. Deretter har jeg oppi smør, men man kan jo ha i olje i stedet. Så har jeg oppi en neve med havregryn, litt fibra eller grovbakstmel og vanlig hvetemel til jeg får en fin røre. Har forresten i litt salt og. [;)] Pannekaker er da ikke mer usunt enn man gjør det til. [:)]
Leste litt mer i tråden; MÅ jo ha suppe til!!!! [8D][:D] Blomkålsuppe eller tomatsuppe feks. [:)]
Sitter forreste og spiser pannekaker fra i går her nå! [:D]
Her slumper jeg bare, men visper sammen egg og melk. Deretter har jeg oppi smør, men man kan jo ha i olje i stedet. Så har jeg oppi en neve med havregryn, litt fibra eller grovbakstmel og vanlig hvetemel til jeg får en fin røre. Har forresten i litt salt og. [;)] Pannekaker er da ikke mer usunt enn man gjør det til. [:)]
Leste litt mer i tråden; MÅ jo ha suppe til!!!! [8D][:D] Blomkålsuppe eller tomatsuppe feks. [:)]
Sitter forreste og spiser pannekaker fra i går her nå! [:D]
Tweak
Forumet er livet
He he, joda, mine pannekaker lager jeg som jeg lærte av mamma og der er det sukker, godt med sukker!
Eneste forskjellen fra vafler er nok bakepulveret her i huset... [&:] [:D]
Så pannekaker er en sjelden godsak, hi hi! [:D]
Eneste forskjellen fra vafler er nok bakepulveret her i huset... [&:] [:D]
Så pannekaker er en sjelden godsak, hi hi! [:D]
ORIGINAL: Mirus
Pannekaker inneholder ikke sukker er jo det som er forskjellen fra vafler + at i vafler er det bakepulver. [:)]
Her slumper jeg bare, men visper sammen egg og melk. Deretter har jeg oppi smør, men man kan jo ha i olje i stedet. Så har jeg oppi en neve med havregryn, litt fibra eller grovbakstmel og vanlig hvetemel til jeg får en fin røre. Har forresten i litt salt og. [;)] Pannekaker er da ikke mer usunt enn man gjør det til. [:)]
Leste litt mer i tråden; MÅ jo ha suppe til!!!! [8D][:D] Blomkålsuppe eller tomatsuppe feks. [:)]
Sitter forreste og spiser pannekaker fra i går her nå! [:D]
skal sies at vi spiser blod pannekaker anne hver uke og vanlig pannekake uke etter:-9
veldig gla i pannakaker her i huset:-)
var veldig godt med sunne pannekaker..
brukte havremel og rugmel:-) de ble veldig mektig, men gode.
bruker ikke så masse sukker i røra..2 t skjer...
pannekaka med is e sikkelig snadder ja...
men det er fy fy nu...her skal det minskes.
veldig gla i pannakaker her i huset:-)
var veldig godt med sunne pannekaker..
brukte havremel og rugmel:-) de ble veldig mektig, men gode.
bruker ikke så masse sukker i røra..2 t skjer...
pannekaka med is e sikkelig snadder ja...
men det er fy fy nu...her skal det minskes.