sunne kjeks

K

kjempeform

Flørter med forumet
Lurer på om noen har oppskrift på sunne kjeks til barn. Min sønn elsker kjekks, men vil lage de selv da de andre innholder så sykt mye sukker. Han er spesielt glad i mariekjeks[:)]
Har en oppskrift selv som jeg tenkte å prøve.
Babykjeks

300g fullkornsmel (f.eks. "Grahamsmel")
100g hvetemel
150g havregryn
170g kokosolje eller plantemargarin
3 modne bananer
1ts salt
evt vaniljeessens.

Smelt olje/margarin og bland det med mel, havregryn og salt. Mos bananane (for seg selv) og bland mosen i.
Sett deigen i kjøleskapet i en times tid og rull den ut på et meldrysset bord.
Skjær ut firkanter (eller bruk figurformer!), bak disse i ca 10 minutter i varmluftsovn på 200grader
 
De skal jeg prøve å lage neste gang store gull får besøk av sine små venner[:D]
 
takk for tips[:D]
 
ORIGINAL: Zol80

Hvor får man tak i Grahamsmel?

du kan bruke fullkornsmel - det er omtrent det samme
 
Har ingen kjektoppskrifter. Men den såg god ut den- tror jeg skal prøve å lage den til jenta mi som også er veldig glad i kjeks :)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp