Sulten!!

MrsQuattro

MrsQuattro

Glad i forumet
I begynnelsen så var jeg ofte sulten, spes på kvelden og natten. Så ga det seg, men har begynt igjen:( Spiser som regel et par brødskiver og en kopp te før jeg legger meg, og våkner da på natten igjen at jeg er skikkelig sulten, og må opp å finne meg en skive. Like sulten når jeg står opp. Noen andre som har det sånn?? Tips til hva som kan hjelpe, bortsett fra å spise? Tenkter ikke så mye på vekta,Den stiger, men ubehagelig å være så sulten på natta og kvelden. Før jeg ble gravid kunne jeg spise hva som helst uten å legge på meg, nå har jeg lagt på meg nesten 12kg allerede.
 
Jeg er også veldig sulten om morgenen. Klarer heldigvis å sovne igjen om natta, selv om jeg kjenner sulten gnage. En ting som kan hjelpe er å drikke vann, for å fylle opp med noe...
 
Jeg spiser jo mer til alle måltider, så burde jo ikke være så mye mer sulten på kvelden. Har en flaske med vann ved senga, men hjelper ikke når sulten slår til. Og drikker jeg for mye så må jg på do hele tiden:/ Merker jeg er mer tørst om dagen også. Nei, nå får jeg gå å lage meg noe mat før jeg tar kvelden...
 
Det sies jo at det ikke er mye mere mat enn normalt man MÅ få i seg når man er gravid..Det er typ bare 1-2 brøvskiver pr dag...Er jo mange som tror at man må spise for 2 bare fordi man er gravid.    Du blir nok fort sulten igjen fordi du har vent magen din til å få mere mat oftere enn før.  Du kan jo prøve å "forminske" magesekken din igjen...ved å gradvis spise litt mindre.  Er jo slitsomt å måtte stå opp om natta for å spise :-)   Er heldigvis ikke lenge igjen da :-D  Wohoo!!
 
julitrulta skrev:
Det sies jo at det ikke er mye mere mat enn normalt man MÅ få i seg når man er gravid..Det er typ bare 1-2 brøvskiver pr dag...Er jo mange som tror at man må spise for 2 bare fordi man er gravid.    Du blir nok fort sulten igjen fordi du har vent magen din til å få mere mat oftere enn før.  Du kan jo prøve å "forminske" magesekken din igjen...ved å gradvis spise litt mindre.  Er jo slitsomt å måtte stå opp om natta for å spise :-)   Er heldigvis ikke lenge igjen da :-D  Wohoo!!


Har lest det at 1-2 skiver mer om dagen skal være nok, men hva gjør en når en er så sulten?? Jeg har alltid spist lite, og vært undervektig nesten så er nå mens jeg er gravid at matlysten har kommet. Men klart, kroppen har sikkert blitt vant til å spise mere nå. Men hvor kommer sulten fra? Har/hadde høy forbrenning, men er ikke særlig mye i bevegelse nå pga bekkenet. Så blir jo ikke sulten av den grunn.
 
Her er det nå null matlyst.
Blir ikke sulten, og blir mett av det minste.
Er konstant kvalm og spyr en del igjen, så mat står ikke høyt på lista for tiden :S

Hadde en periode rundt uke 25 som jeg åt sinnsykt, men heldigvis gitt seg :D


Men skulle virkelig ønske at noe som helst smakte godt.
 
Men altså, for å svare på spm ditt. hehe

Når kroppen sier ifra om at den er sulten så skal den få mat.
Mange får ekstremt rask forbrenning og har et veldig økt behov for mat. Spiser du ikke nok blir du slapp og utilpass.
Dere som er veldig slanke når dere blir gravide har også et mye større behov for å legge på dere. Dere trenger litt ekstra når dere skal amme.
Spis med god samvittighet. Det er forskjell på mat og snop!
 
Buffeluremamma skrev:
Men altså, for å svare på spm ditt. hehe

Når kroppen sier ifra om at den er sulten så skal den få mat.
Mange får ekstremt rask forbrenning og har et veldig økt behov for mat. Spiser du ikke nok blir du slapp og utilpass.
Dere som er veldig slanke når dere blir gravide har også et mye større behov for å legge på dere. Dere trenger litt ekstra når dere skal amme.
Spis med god samvittighet. Det er forskjell på mat og snop!


Uff, da er det bedre å være sulten enn ikke å orke å spise noe. Jeg hadde det sånn de første mnd, selv ikke favorittbrusen og maten smakte da:( De siste ukene har jeg ikke spist godteri/potetgull eller drukket brus på hverdager. Før det litt nå og da bare. Småspiser sjelden, heller større måltider. Ofte lyst på mammas ordentlige middager- sosekjøtt,fiskegrateng, fisk av alle ting osv. Så føler jeg spiser helt normalt kosthold:) bare litt ekstra. :p Nå er det tross alt nesten 2 1/2 t siden middag ( biffsnadder) med is til dessert ,så nå begynner jg å bli sulten igjen. :/
 
Spis når du er sulten :)
Det er kroppen som sier ifra, og man skal høre på den nå.
Graviditet er liksom et unntak av alle regler.
Man skal ikek spise for 2, men man skal spise sunt for 2 ;)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp