Tok det lang tid?Hadde litt problemer i starten, merket at jeg ikke burde holde meg noe særlig, men det gikk seg fort til! Mye rart som skjer med underlivet de to første ukene. Etter det kjentes alt mye bedre ut
TakkHvis du ikke klarer å holde igjen nr. 2 må du ta kontakt med føde-gyn eller barsel. Jeg revnet en del bakover (men bare overfladisk, i slimhinne så ingen muskelpåvirkning), og fikk beskjed om å ha meget lav terskel for å ta kontakt ved eventuelle utfordringer bak.
Altså, du skal ikke lekke. Holder du deg for lenge er det noe annet
Gratulerer med baby
Må bare knipe og knipe og håpe at muskelaturen kommer seg
Ja, du må gå med en gang, ikke holde deg.Takk
Det kan nok ha noe med at jeg har holdt meg litt for lenge de gangene det har gått galt. Må nok komme meg fortere på do
men fortsetter det uten at du får kontroll bør du komme deg til lege/gyn og få sjekket forholdene og eventuelt få henvisning til fysio. Fikk du med deg en brosjyre om hvordan man trener bekkenbunnen etter fødsel?
Er 6 dager siden jeg fødte så jeg kan ikke forvente at alt skal være tilbake til normalen, så jeg må bare være tålmodig.Kom hjem fra sykehuset etter en uke og da virket rumpa igjen
Godt å høre at du ble bra igjen
Fikk ingen brosjyre, bare beskjed om å knipe. Men har googla litt og fant noen øvelser man kunne gjøre etter fødsel.Ja, du må gå med en gang, ikke holde deg.
