step-maskin.er det trygg trening?

[Vesten]

Jeg har sånn Side-stepper som jeg trener på ca 30 min av og til.
Det er vel greit å trene på den selv om jeg er gravid, vel?

Man må jo rulle på hoftene for å steppe-men dette er vel bare en fordel for bekkenet...eller?

Prøver å holde på faste lår og rumpe , nå som det ikke blir noe mage-trening på en god stund [;)]

 

[Sicily]

Det meste av trening er ok, man ksal bare ikke starte med noe nytt eller løfte tyngre enn man er vant til fra før.. Tren i vei.. [;)]