Smoothies

[JulieJ]

Hva er dine favoritt smoothies som du lager hjemme?

Hvilke frukter, bær og lignende?

 

[DiaSusa]

Kjøper ofte en pose fra KIWI med mango, ananas og papaya i. Blender den sammen med kokosmelk og gjerne litt fersk ananas. Syns den er veldig god

 

[Solblom]

Det har vært så mye skriblerier om disse frukt/bær-blandingene; at du f.eks bør koke dem, så jeg har slutta med smoothie. Er det helt unødvendig?

 

[JulieJ]

Det har vært så mye skriblerier om disse frukt/bær-blandingene; at du f.eks bør koke dem, så jeg har slutta med smoothie. Er det helt unødvendig?

Hm, det har jeg ikke hørt noe om. Hvorfor burde man det?

 

[JulieJ]

Kjøper ofte en pose fra KIWI med mango, ananas og papaya i. Blender den sammen med kokosmelk og gjerne litt fersk ananas. Syns den er veldig god

Det hørtes veldig godt ut. Samme posen fra KIWI + litt fersk honningmelon og jordbær + Biola med bringebær er godt

 

[Solblom]

Hm, det har jeg ikke hørt noe om. Hvorfor burde man det?

http://www.kk.no/helse-kosthold-trening/viktig-beskjed-til-alle-smoothie-elskere-36801

 

[Mrs. Lynch]

Banan, eplejuice og frosne jordbær og blåbær.

 

[Solblom]

Hm, det har jeg ikke hørt noe om. Hvorfor burde man det?

http://www.matportalen.no/matvaregr..._bar/skyll_eller_kok_frukt_baer_og_gronnsaker

 

[JulieJ]

http://www.matportalen.no/matvaregr..._bar/skyll_eller_kok_frukt_baer_og_gronnsaker

Hm.. Går lett ann og finne norsk frukt da heldigvis, men kommer nok til å fortsette med fryste bær også! Får bare være litt obs på det. Går ann og bytte på å bruke fersk norsk frukt + isbiter, og andre ganger bruke frosne bær også. Jeg er vegetarianer og liker ofte og ta en smoothie som ett lett måltid. Også er de jo så gode og næringsrike!

 

[hysterika]

Banan og jordbær

 

[Boblefrua]

Et godt tips er å kjøpe modne bananer (ofte billigere) , kutte de og legge de i fryseren. De blir som bananis

Favoritten til barna her hjemme er banan, bringebær og litt eple/appelsinjuice.