tips mot menssmerter:
Jeg vet dette sikkert er det siste tipset du ønsker (..) [:'(] men det virker på meg...
Ut og tren! Gå deg en rask tur (jogg om du er i form til det) Når du er god og varm i kroppen, så drar du hjem igjen. Legg deg på stuegulvet og ta SIT UPS! Når du får brukt magemusklene, og de andre musklene rundt livmoren, løsner spenningene som skaper smertene... etterpå kan du sette propp i og ta deg et godt og varmt bad!
For deg som ønsker å bli gravid, og vil unngå smertestillende er dette et fint alternativ.
Jeg fikk selv tipset fra gymlæreren min på gymnaset for over ti år siden. Gud som jeg hatet henne da jeg ikke fikk lov å slippe gym, men nå er jeg glad jeg hørte på henne... [:D]