Hei 
Jeg har siste uken fått veldig vondt i korsryggen, og ser ikke ut som at det kommer til å gi seg med det første. Er 21 + 4
Lurte derfor på om andre sliter med det samme, og evt hva har du gjort som har hjulpet på ubehaget? Alle tips tas imot!
Jeg har siste uken fått veldig vondt i korsryggen, og ser ikke ut som at det kommer til å gi seg med det første. Er 21 + 4
Lurte derfor på om andre sliter med det samme, og evt hva har du gjort som har hjulpet på ubehaget? Alle tips tas imot!
nå tilbringer jeg mye tid i bil, og det jeg syntes hjelper mest er faktisk varme på sete, føler det løsner litt opp i det. Bruker derfor et varmt omslag eller lignende hjemme på ryggen. Også prøvd med varmepute, men den blir for stort. Sist brukte jeg også en tennisball som jeg la bak ryggen. Syntes det hjalp mye den gang, men ikke så mye denne gangen...