Smerter i korsryggen

snartmamma2025

Flørter med forumet
Hei :)
Jeg har siste uken fått veldig vondt i korsryggen, og ser ikke ut som at det kommer til å gi seg med det første. Er 21 + 4 :love7
Lurte derfor på om andre sliter med det samme, og evt hva har du gjort som har hjulpet på ubehaget? Alle tips tas imot!
 
Korsryggen er veldig vond enkelte dager! Spesielt når jeg har anstrengt meg litt fysisk ved for eksempel å rydde vekk jula, føltes som hele kroppen hadde fått juling :hilarious: nå tilbringer jeg mye tid i bil, og det jeg syntes hjelper mest er faktisk varme på sete, føler det løsner litt opp i det. Bruker derfor et varmt omslag eller lignende hjemme på ryggen. Også prøvd med varmepute, men den blir for stort. Sist brukte jeg også en tennisball som jeg la bak ryggen. Syntes det hjalp mye den gang, men ikke så mye denne gangen...
 
Back
Topp