Smerte i halebeinet?

[Vordende]

Hei!
Jeg har opplevd smerter i halebeinet, umiddelbart tenkte jeg at dette er fordi jeg tidligere har knukket dette og at bruddet på en eller annen måte har blitt betent / skjedd noe med nå maaaaange år senere - men leste også at dette var en symptom på graviditeten. Syntes bare det var så tidlig? Jeg er jo bare i uke 8..

Det gjør vondt når jeg reiser meg opp, og når jeg setter meg ned. Jeg sitter liksom litt på skrått for å unngå at det gjør veldig vondt.

Kan ikke forstå at jeg skal få en slik plage? Jeg er bare 26 år, og veier knappe 52kg og er ca. 164cm (så er jo ikke fordi jeg har noe overvektsproblematikk).

Noen med noe erfaring med dette? Eventuelt hva man kan gjøre for å få mindre vondt?
Går det over?

 

[MaiMamma2015]

Fysioterapeuten min sa at pga hormonene i kroppen så begynner bekkenet å løsne ganske tidlig når man er gravid, og at det er derfor mange merker bekkenproblemer selv om de ikke er langt på vei. Kan godt være det er derfor du har fått vondt. Jeg sliter med smerter i de største musklene i rumpa, kom ca samtidig som positiv test. Aner ikke hva man kan gjøre med det da, men jeg får fysikalsk behandling ukentlig så da ber jeg henne kna litt der også samtidig.

 

[AnLinnea]

Det høres ut som bekkenrelaterte smerter. Jeg har hatt bekkenløsning med begge mine to barn, og kjenner igjen smertene du beskriver. For meg har det alltid begynt med vondt i halebenet. Råder deg til å prøve å sitte normalt selv om det er vondt, og heller finne noe mykt å sitte på. Faren ved å sitte skrått e.l. Er at musklene i setet blir overanstrengt og etter hvert blir det også stivt og vondt.

 

[Vordende]

Det høres ut som bekkenrelaterte smerter. Jeg har hatt bekkenløsning med begge mine to barn, og kjenner igjen smertene du beskriver. For meg har det alltid begynt med vondt i halebenet. Råder deg til å prøve å sitte normalt selv om det er vondt, og heller finne noe mykt å sitte på. Faren ved å sitte skrått e.l. Er at musklene i setet blir overanstrengt og etter hvert blir det også stivt og vondt.

Huff! Skummelt at det skal starte så tidlig!
Takk for tips! Skal prøve å rette meg opp i sittestillingen.

 

[Vordende]

Fysioterapeuten min sa at pga hormonene i kroppen så begynner bekkenet å løsne ganske tidlig når man er gravid, og at det er derfor mange merker bekkenproblemer selv om de ikke er langt på vei. Kan godt være det er derfor du har fått vondt. Jeg sliter med smerter i de største musklene i rumpa, kom ca samtidig som positiv test. Aner ikke hva man kan gjøre med det da, men jeg får fysikalsk behandling ukentlig så da ber jeg henne kna litt der også samtidig.

Han/hun har ikke sagt om det muligens gir seg etterhvert? Man blir jo mindre hormell i 2. trimester (?)
Helt utrolig at man skal oppleve sånne smerter så tidlig! Jeg var jo overbevist om at sånt egentlig ikke skjedde før man faktisk begynte å bli en del tyngre/større mage...

 

[vntrl]

Jeg sliter med det samme. Ikke så gale at det er vondt å sitte, men halebeinet er hele tiden ømt og det gjør ekstra vondt når jeg reiser meg, setter meg eller legger press på det området. Beina og til dels rompen kjennes ut som jeg har konstant gangsperr. Har lurt på om det kan være tidlige bekkenplager (førstegangsgravid).

 

[AnLinnea]

Jeg sliter med det samme. Ikke så gale at det er vondt å sitte, men halebeinet er hele tiden ømt og det gjør ekstra vondt når jeg reiser meg, setter meg eller legger press på det området. Beina og til dels rompen kjennes ut som jeg har konstant gangsperr. Har lurt på om det kan være tidlige bekkenplager (førstegangsgravid).

Det høres mistenkelig sånn ut. Vær flink til å variere på å sitte, gå, stå og ligge. Tren gjerne litt, men rolig. Viktig å variere aktivitetsnivået. Kan høres dramatisk ut å tilrettelegge så tidlig, men jeg anbefaler det mtp resten av svangerskapet. Svømming er den mest skånsomme treningen. Når du sitter pass på å ikke sitte med bena i kors, og ha rumpa helt inntil setet og ryggen på stolen.

 

[vntrl]

Det høres mistenkelig sånn ut. Vær flink til å variere på å sitte, gå, stå og ligge. Tren gjerne litt, men rolig. Viktig å variere aktivitetsnivået. Kan høres dramatisk ut å tilrettelegge så tidlig, men jeg anbefaler det mtp resten av svangerskapet. Svømming er den mest skånsomme treningen. Når du sitter pass på å ikke sitte med bena i kors, og ha rumpa helt inntil setet og ryggen på stolen.

Å variere mellom å sitte, ligge, stå og være bevegelse er ikke lett når man jobber i butikk og gjerne er 4-5 timer alene Vi har egentlig ikke lov til å ha stol i butikken (ikke "profesjonelt"), men jeg har sneket meg til å kjøpe en klappstol til å ha ved kassen. Men det sitter langt inne å sette seg ned, spesielt på travle dager eller dager jeg har en del å gjøre ellers i butikken. Til og med ellers og, føler kundene ser på meg som lat og uproff hvis jeg sitter... Blir lettere når jeg har synlig mage og føler folk skjønner hvorfor jeg må sitte iblant.

 

[MaiMamma2015]

Han/hun har ikke sagt om det muligens gir seg etterhvert? Man blir jo mindre hormell i 2. trimester (?)
Helt utrolig at man skal oppleve sånne smerter så tidlig! Jeg var jo overbevist om at sånt egentlig ikke skjedde før man faktisk begynte å bli en del tyngre/større mage...

Nei hun sa vel egentlig at det ikke ble bedre med tiden jeg trodde heller ikke det kom så tidlig, men har jo merket at jeg har litt smerter. Hadde heldigvis ikke bekkenløsning i forrige svangerskap, bare bekkensmerter etter fall, men jeg hadde en del ryggsmerter som gjorde at jeg begynte å vagge tidlig

 

[Vordende]

Å variere mellom å sitte, ligge, stå og være bevegelse er ikke lett når man jobber i butikk og gjerne er 4-5 timer alene Vi har egentlig ikke lov til å ha stol i butikken (ikke "profesjonelt"), men jeg har sneket meg til å kjøpe en klappstol til å ha ved kassen. Men det sitter langt inne å sette seg ned, spesielt på travle dager eller dager jeg har en del å gjøre ellers i butikken. Til og med ellers og, føler kundene ser på meg som lat og uproff hvis jeg sitter... Blir lettere når jeg har synlig mage og føler folk skjønner hvorfor jeg må sitte iblant.

Du har vel krav på tilrettelegging, hvis ikke er det vel svangerskapspenger dersom de nekter? Har ikke satt meg helt inn i sånt regelverk men det bør du kanskje se litt nærmere på! Dårlig gjort av arbeidsgiver å ikke tillate den stolen i utgangspunktet.

 

[Vordende]

Nei hun sa vel egentlig at det ikke ble bedre med tiden jeg trodde heller ikke det kom så tidlig, men har jo merket at jeg har litt smerter. Hadde heldigvis ikke bekkenløsning i forrige svangerskap, bare bekkensmerter etter fall, men jeg hadde en del ryggsmerter som gjorde at jeg begynte å vagge tidlig

Haha, vaggingen høres jo egentlig bare koselig ut! Krysser fingrene for at det i hvert fall ikke blir verre da!

 

[Vordende]

Fikk dette svaret fra gynekologen.

"Jeg er litt usikker på hva jeg skal svare deg. Smerter fra halebeinet er ikke noe vanlig symptom når man er gravid. Jeg kan tenke meg at det kan ha noe med det tidligere bruddet du forteller om. Smerter fra halebeinet som kalles coccigodynu er ikke lett å behandle - men plagene går erfaringsmessig over etter en tid, og uten noen form for behandling. Det beste rådet jeg kan gi deg er å se an og håpe at plagene gir seg. I motsatt fall får du ta det opp med legen din."

Synes det er rart han mener det ikke er et symptom når det står på NHI og sånt. Menmen Glad for at det er en sjanse for at det går over

 

[vntrl]

Du har vel krav på tilrettelegging, hvis ikke er det vel svangerskapspenger dersom de nekter? Har ikke satt meg helt inn i sånt regelverk men det bør du kanskje se litt nærmere på! Dårlig gjort av arbeidsgiver å ikke tillate den stolen i utgangspunktet.

Har ikke fortalt jobben at jeg er gravid ennå Gruer meg litt siden jeg begynte i ny jobb som butikksjef i januar. Regner med de tar det fint, men samtidig har jeg ikke lyst å begynne med tilrettelegging eller svangerskapspenger allerede nå. Og det blir nok heller svangerskapspenger enn tilrettelegging for de er veldig klare på at de ikke kan tilrettelegge (har en som er gradert sykemeldt av andre årsaker og det var beskjeden jeg fikk fra hovedkontoret...).

 

[Vordende]

Har ikke fortalt jobben at jeg er gravid ennå Gruer meg litt siden jeg begynte i ny jobb som butikksjef i januar. Regner med de tar det fint, men samtidig har jeg ikke lyst å begynne med tilrettelegging eller svangerskapspenger allerede nå. Og det blir nok heller svangerskapspenger enn tilrettelegging for de er veldig klare på at de ikke kan tilrettelegge (har en som er gradert sykemeldt av andre årsaker og det var beskjeden jeg fikk fra hovedkontoret...).

Forstår det! Er ikke så lett, hatet å fortelle master veilederen min det :/ Men husk de kommer til å få vite det på et eller annet tidspunkt men all ære til deg så lenge du holder ut uten å tilrettelegge.

 

[MaiMamma2015]

Har ikke fortalt jobben at jeg er gravid ennå Gruer meg litt siden jeg begynte i ny jobb som butikksjef i januar. Regner med de tar det fint, men samtidig har jeg ikke lyst å begynne med tilrettelegging eller svangerskapspenger allerede nå. Og det blir nok heller svangerskapspenger enn tilrettelegging for de er veldig klare på at de ikke kan tilrettelegge (har en som er gradert sykemeldt av andre årsaker og det var beskjeden jeg fikk fra hovedkontoret...).

Bare husk å lytte til kroppen ikke press deg selv for mye. Kan jeg spørre hva slags type butikk det er? Min arbeidsplass (dagligvare) kunne heller ikke tilrettelegge da jeg ble langtidssykemeldt, endte opp med at jeg sluttet da jeg gikk over på aap. Men for meg var det varig pga kronisk sykdom, for deg er det midlertidig, dumt hvis de ikke prøver å tilrettelegge litt en gang

 

[vntrl]

Bare husk å lytte til kroppen ikke press deg selv for mye. Kan jeg spørre hva slags type butikk det er? Min arbeidsplass (dagligvare) kunne heller ikke tilrettelegge da jeg ble langtidssykemeldt, endte opp med at jeg sluttet da jeg gikk over på aap. Men for meg var det varig pga kronisk sykdom, for deg er det midlertidig, dumt hvis de ikke prøver å tilrettelegge litt en gang

Liten detaljhandelbutikk, så det er jo ikke slik at jeg kan gjøre noe kontorarbeid eller noe sånt i stedet. Selv butikksjef er selger. Så det blir mye stå og gå på betonggulv dag inn og dag ut - og ingenting budsjettmessig å gå på for å få mer overlapping.

 

[Bebeh90]

Jeg har som du veldig vondt i halebeinet. Det starta rundt uke 8-9 og varer enda. Jeg er 17 uker nå.
Jeg sliter med å reise meg opp etter å ha sittet en stund, føler jeg ser ut som en eldre dame når jeg prøver komme meg opp igjen.
Gjør vondt i det jeg setter meg ned og.
Jeg skal reise med fly i april og gruer meg skikkelig til å måtte sitte lenge
Det kjennes kun i halebeinet. Har aldri knekt det. Og fått høre det er en type bekkenløsning

 

[MaiMamma2015]

Liten detaljhandelbutikk, så det er jo ikke slik at jeg kan gjøre noe kontorarbeid eller noe sånt i stedet. Selv butikksjef er selger. Så det blir mye stå og gå på betonggulv dag inn og dag ut - og ingenting budsjettmessig å gå på for å få mer overlapping.

Nei da er det heller vanskelig med tilrettelegging der også med mindre det settes inn en ekstra ansatt :/