Slik sover du bedre som gravid!

[Moderator Kine]

Mange gravide får problemer med å sove som følge av kvalme, halsbrann, uro i bena - og aktivitet i magen! Dette er problemer man må regne med, men de kan forverres hvis du hadde dårlige søvnvaner før du ble gravid. Fortvil ikke - det finnes råd for en bedre nattesøvn!

Les artikkelen her

Sliter du med nattesøvnen?

 

[Jellybelly]

Jepp, og følger rådene i artikkelen allerede, men hjelper meg dessverre lite, da det først og fremst er verkende rygg og bekken som gjør at jeg sover dårlig. Umulig å finne en behagelig stilling, selv om jeg bruker ammeputa i senga:-/ GLEDER meg sånn til jeg greier å ligge på ryggen igjen!