Slanking
- Trådstarter Ametyst83
- Opprettet
mariannnilsen
Forumet er livet
spiser sunnere , men ikke direkte slanking .. skal nok begynne å bli enda flinkere snart[:-]
Gullgutten
Elsker forumet
Off.....ja det var det da......[8|][8D][&:]
prins07prinsesse11
Elsker forumet
Skal vel begynne å trene snart[:D] bare dte blir litt mildere i været...tar jo ca 25min å gå bort til treninga og det orker jeg ikke i dnne kulda..Så er det det å spise riktig..haha...det er vanskelig..
Når jeg er ferdig med å amme så begynner slankingen for fullt,endre vel opp med noen slankepiller på respet[8D]
Når jeg er ferdig med å amme så begynner slankingen for fullt,endre vel opp med noen slankepiller på respet[8D]
*englefjes*
Forumet er livet
Nei, heldigvis ikke.
Er ikke noen fan av slanking [:)]
Er ikke noen fan av slanking [:)]
Mars09ogJanuar11
Elsker forumet
Nei, ikke noe skikkeligt enda siden jeg ammer. Men sitter her å venter på at det skal bli litt mildere i været. Har gått en del tur, men ikke sånn type 1 1/2 times fort gange tur pga kulden. Har ikke klær til dette været.
Spise sunt gjør jeg egentlig, starter alltid dagen med havregrøt[:)] Bra for melkeproduksjonen også[;)] Men den sjokoladen altså[8|] Den er jeg jo blitt bestevenn med nå etter fødsel, noe jeg ikke liker. Er ikke noe sjokoman ellers...hehe! Så må bli kvitt den så er nok vekta på vei nedover og formen min. Har jo gått ned alt jeg la på meg i svangerskapet da, men mangler å gå ned 15 kg i tillegg
Spise sunt gjør jeg egentlig, starter alltid dagen med havregrøt[:)] Bra for melkeproduksjonen også[;)] Men den sjokoladen altså[8|] Den er jeg jo blitt bestevenn med nå etter fødsel, noe jeg ikke liker. Er ikke noe sjokoman ellers...hehe! Så må bli kvitt den så er nok vekta på vei nedover og formen min. Har jo gått ned alt jeg la på meg i svangerskapet da, men mangler å gå ned 15 kg i tillegg
alice_
Glad i forumet
Mja.. Nå som jeg har fått klarsignal til å gå over på MME for fult, blir det vel. Men så var det den der viljestyrken, da. Usjameg.
Går lange turer hver dag da, men jeg er så dårlig på kosthold. Orker ikke lage meg mat engang, så går vel ned, men det er ikke rett måte å gjøre det på, nei..
Går lange turer hver dag da, men jeg er så dårlig på kosthold. Orker ikke lage meg mat engang, så går vel ned, men det er ikke rett måte å gjøre det på, nei..
Primrose
Forumet er livet
huff... tok sånn fettprosent-test sak på nettet. og jeg er jo faen så overvektig etter den.... jeg har tidligere bare sett på BMI, og der har jeg 3 kg til jeg er normalvektig. men gaaad, nå blei jeg jammen meg bittelitt depressed [&:].
jaja, er vel ikke anna å gjør enn å starte treninga [X(]
jaja, er vel ikke anna å gjør enn å starte treninga [X(]
maltesers
Forumet er livet
ORIGINAL: Primrose
huff... tok sånn fettprosent-test sak på nettet. og jeg er jo faen så overvektig etter den.... jeg har tidligere bare sett på BMI, og der har jeg 3 kg til jeg er normalvektig. men gaaad, nå blei jeg jammen meg bittelitt depressed [&:].
jaja, er vel ikke anna å gjør enn å starte treninga [X(]
Dropp hele greia med fettprosent og bmi, alle er jo forskjellige! Er så teit det greiene der! Du er så fin atte[:D]
Jeg har begynt å tenke på hva jeg stapper i gapet og å holde meg i aktivitet iallefall!
* Går tur hver dag - er det for kaldt lar jeg lillegutt være inne sammen med pappaen og så tar jeg med meg hunden i stedet. Er det ok vær tar jeg med både vogn og hund!
* Spiser masse grønnsaker, fisk og kylling - ikke så mye brødmat og poteter f.eks.
* Kjøper en brusflaske på lørdager som jeg og sambo skal dele
* Snop kun på lørdag
* Skal begynne på'n igjen på treningssenter til uka. Abonementet er låst til og med mandag, men etter det blir det å starte opp igjen med eplipsemaskin og styrketrening (ikke allverden jeg får trent pga kneet ennå)...
Har mål om en del kilo ned. Er snart nede igjen på startvekt, men skal nok ned en del kilo til for å komme til trivselsvekta! Får lage seg noen delmål man jobber mot. Redd for at jeg blir umotivert hvis jeg lager meg for store mål til å begynne med!
* Går tur hver dag - er det for kaldt lar jeg lillegutt være inne sammen med pappaen og så tar jeg med meg hunden i stedet. Er det ok vær tar jeg med både vogn og hund!
* Spiser masse grønnsaker, fisk og kylling - ikke så mye brødmat og poteter f.eks.
* Kjøper en brusflaske på lørdager som jeg og sambo skal dele
* Snop kun på lørdag
* Skal begynne på'n igjen på treningssenter til uka. Abonementet er låst til og med mandag, men etter det blir det å starte opp igjen med eplipsemaskin og styrketrening (ikke allverden jeg får trent pga kneet ennå)...
Har mål om en del kilo ned. Er snart nede igjen på startvekt, men skal nok ned en del kilo til for å komme til trivselsvekta! Får lage seg noen delmål man jobber mot. Redd for at jeg blir umotivert hvis jeg lager meg for store mål til å begynne med!
2småskatterventernr3
Flørter med forumet
primrose- hvor fant du det med fettprosenten på nettet?
ORIGINAL: Primrose
fant ikke igjen den jeg var på i går, men prøvde denne på fettprosent.no og da var jeg ikke så veldig overvektig. så vet ikke jeg.... tror man må gjør det hos ernæringsfysiolog for å få det nøyaktig.
normal fettprosent kvinner: 18-25%
Da skal jeg sjekke min nå, jeg er nok ekstremt [8D]
Din fettprosent er 31.81 [:'(]
